自己的依赖性很强怎么办。没主见，缺乏信任感，自理能力不好，把自己锁起来，除了父母都很害怕。我19

自己的依赖性很强怎么办。没主见，缺乏信任感，自理能力不好，把自己锁起来，除了父母都很害怕。我19也该长大了。生活中和别人一点简单的小事总是想很多。。没信心，要么自负。我不想在这么依赖性强了。马上大学开学了，我却很害怕。

试着从小事情开始做主，比如今天穿什么，今天吃什么，今天的出行，今天的工作安排等等，从小至大。至于安全感，可以参加一些防身训练或者武术、健身方面的训练，从体魄入手，一般来说一个人的体魄越强，安全感越高。追问

好

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