另外，穿上高跟鞋后身体重心前移，足尖负重增大，容易诱发脚拇指外翻、拇囊炎、锤状趾、跖骨头缺血性坏死等疾患，这些病变除了引起足部疼痛、麻木等不适感觉外，也可通过反射机制涉及腰部，引起腰痛。从兼顾足的稳固、舒适和维护足弓的生理需要出发，建议女士少穿高跟鞋，腰痛患者更不要穿高跟鞋。一般人除了在社交、礼仪等特定场合穿高跟鞋外，平时仍以穿一般布鞋或皮鞋为好，鞋跟不要高于3厘米，鞋底呈斜坡状为宜。
穿高跟鞋会导致腰痛吗?
穿高跟鞋对腰痛确实存在影响。高跟鞋使脚后跟抬高，导致身体重心转移，这会促使背部肌肉为了保持平衡而紧张。女性穿高跟鞋时，骨盆前倾增加，加重了腰部的承重，长此以往可能导致腰部肌肉过度收缩，引发腰痛。每增加1厘米的跟高，腰椎的伸展和肌肉收缩压力成倍上升，增加了腰痛的风险。腰疼与鞋子的选择密切相...
穿高跟鞋多了是不是小腿处感觉有根筋拉着腰疼
高跟鞋穿多了时，可能会出现小腿处有根筋拉着腰疼痛的情况。高跟鞋使足跟被动提高，足弓受到一定的限制，在走路的时候相当于踮起脚尖，在改变了足弓的形态之后，下肢负荷力线也发生改变。小腿三头肌，也就是腓肠肌被动的屈曲收缩，如果运动量比较大，会造成肌纤维的反复拉伤而出现疼痛。如果穿高跟鞋后出...
穿高跟鞋会导致腰疼吗
回答：穿高跟鞋会导致腰疼。因为在穿高跟鞋是身体会自热前倾,这时会给盆骨带来压力,会出现腰部的不适。建议不要经常穿,长期会导致病变。
腰疼和穿高跟鞋有关吗
过度的腰部后伸使背肌收缩绷紧，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，长期下去，关节囊和腰背肌即发生劳损，引起腰痛。 穿高跟鞋下肢不得力，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生腰扭伤。扭伤时肌肉、韧带发生程度不等的撕裂和微量出血，出现肿胀以致淤血青紫，可表现为急性...
高跟鞋控姐姐腰疼与天天穿12厘米左右的高跟鞋应该没关系吧?都穿了快...
高跟鞋穿了快30年了，算起来年龄也在40多快50了，这个年龄腰疼也算是正常的了。
长期穿高跟鞋的危害是什么
1、骨骼发育不全、神经损伤 如果是在身体发育阶段就每天穿高跟鞋，它会对骨骼的发育造成不利的影响，神经也可能受到损伤，因为它会让骨骼产生位置变化，影响正常的发育，有些神经就会受到压迫。2、腰部、腿部和臀部疼痛 长期穿高跟鞋还容易导致腰疼、腿疼等等问题，大部分人都曾遇到过这样的事情，尤其是...
长期穿高跟鞋,对女人的身体有伤害吗?
2、膝关节受力增加 穿平底鞋的时候是全脚掌面着地的，而穿高跟鞋的时候重心完全在前脚掌，这会引起臀腿部后群的肌肉紧张，从而使得膝关节的弯曲时间和力度要比穿平底鞋的人大很多。3、诱发足部疾病 通常走路时，全身的重力是整个脚掌来分摊的，但穿上高跟鞋后，这种分摊的平衡状态被打破，压力主要在前...
穿高跟鞋腰疼是因为什么?
穿上高跟鞋后，人体的负重力线会改变，骨盆前倾，腰部后仰，长期下去容易导致腰肌劳损，引起腰痛。 腰肌劳损使负重最多、活动量最大的下位腰椎受害最大，会加速骨质增生，使韧带弹性降低等退化性改变提前出现或程度加重，成为腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症的前奏。而且穿高跟鞋后，站立、...
穿高跟鞋腰疼
任何带跟的鞋都会加重腰痛，不管是高跟鞋还是中跟鞋，可以试验下倒走，倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜，可以少量多次进行锻炼，过多的运动量会加重腰痛，可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行，注意安全。倒走过程中可以有效矫正腰的不合理姿势...
腰疼一个月 了,咋办啊?孝珍磁疗贴怎么样?
长时间穿高跟鞋穿高跟鞋导致身体重心前移，打乱了身体原本的平衡，在长时间行走时，对腰椎带来更大的压力，甚至有发生腰部拉伤的危险，造成腰部肌肉拉伤，导致腰部疼痛。多注意休息，平常也注意保暖
