女生高一，人际关系障碍。性格从活泼变得沉默。我感到很苦恼。

我的性格孤僻内向习惯于沉默寡言,现在经常觉得非常痛苦,请帮我出主意...
首先，告诉你，这个问题很简单，凭你的能力绝对可以很快解决。你除了面对别人的勇气其他什么都不缺。其次，最好的办法是你得创造改变的环境，就是你在专业学习或着业务甚至个人理想处世见解上（一切不用出声的事情上）得通过自己努力尽量高人一筹，这样别人自然的会尊敬你自觉接近你（尤其异性接近你的欲望...

我有严重的社交恐惧症,活着很累
我在初二以前还是蛮可以和别人打交道的，从初三开始就开始慢慢社恐，高一的时候最严重，在学校很孤单甚至有一段时间过马路的时候都想着，来辆车把我撞死算了，性格特别阴郁悲观。现在熬到高三，虽然也痛苦，但已经麻木了，甚至不想着去斗争反抗，就这样得了。很多地方都和你相似，尤其是和朋友聊天那一条...

我很难受,因为自己总是很沉默,不会交际,不善表达,所以失去了很多东西...
就是 什么都不去做 继续过你的日子 不去解释 不去澄清 子虚乌有的事情 只能等它自己消失 不用去做什么 还有就是让你自己放松 人际上有很多焦头烂额的事 就算是很善于交际的人 也未必能事事都处理的好 有点问题不碍的 别怕 有想和别人说的 说就好 别在意结果 人各有不同 你准备的考虑的再多...

性格内向孤僻,沉默寡言找不到朋友怎么办?
那就要学会去改变自己的性格，让自己慢慢外向起来，慢慢的也就会有朋友了

在学校被一个男生整的很惨的女生,本来开朗活泼自信,不知不觉变得忧郁...
我觉得 首先，你非常在乎别人的看法 实际上，一个人作为个体，你的一些举动，除了你自己以外，往往很少有人记得，即使他们现在议论你，也不过是一个共同说话的话题，他们并没有把你这个人究竟怎么样放在心中。其次，你喜欢谁是你的自由。你首先应该调整自己的情绪，我们的行为和我们的思想实际上是同步发生...

【帮帮我吧】我的人际关系不好,我该怎样做啊?
转变下观念吧,告诉自己这是我应该做的,这么做对我有好处,然后试着行动,你会在其中找到乐趣,渐渐改善的人际关系会是你最大的动力。总比没话找话容易。没有共同的兴趣、经历是找不到共同语言的。如果说和大家打篮球对你而言是很痛苦的事,实在做不到,那就想想自己有没有几个死党、铁哥们。然后告诉自己,我和班...

...是不是自己的职场压力、人际关系、家庭氛围
我们每个人的本性是自私以及趋乐避苦的，我们每个人也都是为自己的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐而活人的，所以别人（包括父母\/公婆.岳父母、兄弟\/丈夫.小叔子、姊妹\/妻子、孩子、师长\/领导、朋友、同学\/同事、室友等等在内）怎么看、怎么想、怎么说和怎么做我们是管不了的，我们根本没有必要去管，...

性格内向,心理障碍,我这种情况怎么办?
”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。有许多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如肖伯纳、田中角荣、...

看看我这纠结的性格,我该究竟何去何从,很苦恼
你可能会发现，你越是有意识去扮演一个腼腆的人，你内心里越感到不腼腆。真正擅长人际关系的表现，是基于情感机能的内在印象，因为此人可以通过自己让其他人获得一个他期望中的外在印象。并不存在一个腼腆的人、狡猾的人、风趣的人，并不存在一个固定的外在印象，因为人际印象本是社会观念的产物。可以说...

性格多变 我是女孩,可是最近一年多,发现性格时常变化,对朋友,家人,同事...
性格多变我是女孩,可是最近一年多,发现性格时常变化,对朋友,家人,同事,的状态很不一样,差异特大,对家人是无拘无束,以至于有时候脾气特别大,家里人说我太强势,如果碰到不讲... 性格多变我是女孩,可是最近一年多,发现性格时常变化,对朋友,家人,同事,的状态很不一样,差异特大,对家人是无拘无束,以至于有时候...