所以你 你自己也别太在意 过去的就过去了 你现在必须要振作起来 重新面对 现在想必你也很大了 也应该知道那是老师的错而不是你的错了 所以不要害怕 张大你的嘴 发出你独有的声音来 每天可以在家对着镜子练习发音 声音要大 这样以来慢慢就可以纠正的 刚开始可以试着和你家人大声说话 然后慢慢的和朋友同学都可以 祝你好运了！
如何克服心理障碍,例如不敢面对在人多的情况下发言
一方面，读些心理方面的书籍，多多分析认识自己，找到自己的问题在心理的出处，并找到自己本质的优点，多多发挥，再多多挖掘……这个从理论上来引导自己走出障碍。另一方面，多参加实际的活动是必需的。有些时候，我们在做一件事情之前，总觉得难，怕，但是，当你真正置身其中，把心思、把注意力放在内容事...
在公开场合要求发言,不敢大声,声音发颤,该怎么办?
我们所说的心理障碍其实是可以消除的，所以一定要相信自己，自信很重要，要锻炼自己的气场，哪怕自己不说话，也能震慑住别人，你看有些老板就是那样的人。我们从哪些方面来训练自己呢，需要找一面镜子，就是自己对着镜子说，早上效果最好，早点起来，做做运动。然后就拿一本书大声朗读，读久啦，你就会...
为什么我不敢跟别人大声说话,别人在我面前越调子高,我就怕他。怎么克服...
多练习大声说话吧，就当做演讲，那个音量应该差不多了。你也可以加强心理暗示，告诉自己别怕，你不能改变别人的声音，只能改变自己的内心了。不过这可能不是一朝一夕就能改变的。像我自己，就比较害怕在很多人面前发言，跟陌生人面对面交流，还是自我鼓励吧，你得自己狠下心去面对。
总是心里紧张,不敢大声说话,怎样克服紧张心理
五思绪要开阔，语言重音. 如果你把自已的思想和心理关注到台下，并担心这个，忧虑那点，不要拘束自已一些讲话的习惯。这就是自已在调节自已，有个很好的方法就是。把你或下面的观众分离开来，顾忌多多，害怕对方或气场，产生心理障碍，就是，你就是你，你的思想和心理关注自已本身，积极，自信，并暗示...
怎样突破发言紧张的心理障碍?
要克服紧张，就要大声的说话，积极的多讲话，多参加活动，每次讲话前给自己暗示自己可以不会紧张，用内部需要对自己催眠，应付负面的情绪，告诉自己一定行，一次一次慢慢的调节紧张和焦虑。去看《国王的演讲》。and 嘴巴动的比脑子慢就好了。要保持一颗平静而自强向上的心理，将听众视作一群小学生，不拘场...
如何克服说话不敢直视别人的坏习惯?
这是可以锻炼你自己，我曾经听一个同学说如果他要想要去锻炼自己胆量的唬耕可以去公务员或者是其它人比较多的场合特别是陌生人多的场合去朗诵，一开始我觉得这个想法特别可笑这什么想法呀，但是后来我想真的是因为我们很多人在很多陌生人的面前真是不敢说话。先去尝试着迈出第一步，可能第一部特别的艰难...
怎样克服说话还会颤抖紧张的心理?
说话时发生不正常情况通常都是这样的顺序：怯场---呼吸紊乱---头脑反应迟钝---说些支离破碎的话。因此调整呼吸会使这些情况恢复正常。 说话时全身处于松弛状态，静静地进行深呼吸，在吐气时稍微加一点力气。这样一来，也就踏实了。此外，笑对于缓和全身的紧张状态也有很好的作用。微笑能调整呼吸，还能使...
我有一个心理障碍,导致我怕老师,教练师傅,老板,上司?
你的心理障碍可能源于自卑，也可能源于惧怕权威，还可能源于惧怕失败、缺乏对挫折的心理承受力。必须认真分析心理障碍形成的原因，然后抓住症结所在，对症下药，这样才能有效克服心理障碍。如果觉得心理障碍源于自卑，就要努力克服自卑情绪，认识到自己各方面都不比别人差，通过努力一定能把工作做好。如果觉得症结...
...不敢说大声,怕说错,我该怎么克服心里障碍,帮帮我,谢谢了
这说明你个性羞涩，性格比较内敛 心理的障碍需要自已去克服，上课时可以强迫自已大胆举手，习惯了，胆子自然就大了 更何况即使答错也没有什么，告诉自已每个人都会有失误的时候 我也是老师，在课堂上我也会经常鼓励学生试着答题
...发现自己还是不敢在人多时讲话,怎样克服这种心理?
当众说话或者演讲,最重要的一关还是心理的恐惧,怕说错,怕出丑,以至于不敢说,说不好。明明事先想好的长篇大论,往台上一站,可能什么都忘记了,越是紧张,越是语无伦次。我最初也是很怕的,尤其是看着台下黑压压的一片人,心跳那是一个快,至于说啥,基本忘的一干二净了!后来总结了一个方法,首先,每次讲话,你得...
