容易情绪化怎么办

见解少，认识少，不能很好分析处理问题，容易陷入极端，对于别人的话敢分析情况得出一个结论，解决了就好了，心里就有底有自信了，光一直想别人的话是不行的，还要有下一步，去分析得出结论，不断去做，慢慢能力就高了，学习需要的知识，总结经验教训，走走听听看看，读些想读的书资料，多想想，有自己见解，有自己感悟，拓宽自己的认识。