2.每次要对他动心的时候，想一想他对你做过的那些过分的事，他对你的冷漠，对你的不在乎，把心里的那道疤撕开，虽然痛，但是你会对他迅速降温。
3.逼自己拉黑所有他的联系方式，永远见不到了慢慢就习惯了。
4.看看他的丑照绝逼快去放下。
5.代替文件比删除文件来的有用，可惜我学了7年还是学习不会。
6.和欣赏自己的去开房，和爱慕自己的去看电影吃点心，和合得来的好好相处，你会发现这一天特么真充实，哪有时间去怀念过去。
7.当着Ta的面，把自己脸丢光。
8.提升自己的档次，让目前的他配不上你，你就会觉得屈才而想离开了。
9.把自己作践到最低，最丑陋，最卑微！用尽所有的方式去挽留，去乞求，然后你发现这些都是徒劳的时候，你自然就放下了。你觉得放不下是因为心里还觉得有希望，没有希望了就看开了。
10.听听别的女人讨论他的浪荡八卦逸事，听多了也心寒了也放下了。
11.就好像消化系统一样，该消化的东西消化掉就可以了。
12.想他就想他的不好，想找他就自我洗脑，关我p事关他p事。
13.思考：①ta对你特别好吗？没有。一个对自己不好的人，还惦记ta干嘛？②迷恋他的优秀？再优秀也比不上各界名人呀，体育跟穆勒差远了，才情跟艾玛差远了，智商跟柯南差远了。思考这两条之后，发现已经彻底放下了。
14.自己看开了自然就放下了、懂爱自己的人从来不会卑微的爱一个不爱自己的人。
15.时间和新欢，时间不够长，新欢不够好。所谓的放不下，只是咽不下这口气罢了！当遇到更好的人，自然而然就放下了！
16.不要见，不要贱。像我这么没心没肺的人，只要一分手哪怕之前多挣扎多难过，删联系方式就跟删除记忆一样，见不到摸不着聊不了，上班忙成狗，那时候除了筷子，应该也没什么是放不下的了。
17.写出自己心底的心声，把这封信和这个人封存好。或许有天会再次面世。自己给自己一个交代，自己对自己负责。
18.如果对方死了，估计就可以很快放下。清明节，刚刚给前任上坟回来。
19.迅速找一个人来陪伴谈恋爱，即使是不喜欢，转移注意力是最好的放松方式，没有事情转移只会更难过。
20.不联系、不关注、然后很忙很忙。
如何彻底放弃一个自己爱的人?
1、不再去关注对方，将他当成一个陌生人 不再去关注对方，意味着遗忘。已经失去的东西，没有必要再去苦苦追回，让自己活得那么累，彻底遗忘才是正确的选择。不要总是去想着如何挽回，不要总是去关注对方的生活，你们已经不再属于对方。彻底放下一个男人，就要学会遗忘，遗忘你们的点点滴滴，即使做不到...
怎样放弃一个自己很爱的男人,让自己不再爱他
20.不联系、不关注、然后很忙很忙。
怎样放弃一个自己很爱的男人,让自己不再爱他
20. 不联系、不关注，让自己忙碌起来。这样有助于放下过去。
怎样才能彻底忘掉一个很爱很爱的人?
1.时间遗忘法 毁掉所有和对方有关的东西，永远不要和陌生人有任何瓜葛，给对方任何希望，让自己彻底放弃。这看似是一个果断的举动，但如果有一天他\/她突然出现在你的生活中，甚至主动找你要回到你的旧好，你能站着不动说不吗？如果可以，那就叫完全放下。2.寻找新的恋爱方法 人是不同的，就像树叶...
怎么放弃一个很爱很爱的人
怎么放弃一个很爱很爱的人1 一、让自己忙起来 我们都知道,只有人在闲的时候才会想很多东西。所以忘记一个人的办法就是让自己忙起来,不管身体还有思想,不给予自己一点空闲时间,断绝想起他的机会。当你的工作很多,当你的大脑在高速地运转,你所想的所看的都是自己手边的工作,其他一切人和事都会被抛于脑后。时...
怎样放下一个深爱着得人
1、删掉所有关于他的联系方式 一个人对另一个人之间之所以能够有感情的产生，有很大一部分应该归功于联系方式。如果你真的想忘记他，那你就应该删掉关于他的所有的联系方式。不对他再抱以不必要的希望，如果你有这种期待的话，那就永远都忘不掉了。2、不要老是回忆跟他之间的过往 一段感情从热恋到...
怎样才能忘掉一个人 一个自己很爱很爱的人
1、删掉所有关于他的联系方式 首先你要把他所有的联系方式都删除，从根源上看不见他，你看不见他，这样你想起他的时候就会越来越少，然后慢慢的就会忘记他。2、不要老是回忆跟他之间的过往 不要去想关于他的任何事，虽然回忆是美好的，但是一段破碎的回忆是会伤害人的，所以不要去想关于他的回忆...
怎么忘掉一个自己很爱很爱的人
一、删掉所有关于他的联系方式 一个人对另一个人之间之所以能够有感情的产生，有很大一部分应该归功于联系方式。如果你真的想忘记他，那你就应该删掉关于他的所有的联系方式。不对他再抱以不必要的希望，不要每天都期待或许他哪天还会给你发消息之类的，不要抱着这种期待，如果你有这种期待的话，那...
如何狠下心舍弃一个自己很爱的人?
对于那个自己很爱的人是真心难以放弃的，毕竟能遇到自己喜欢的人比遇到喜欢自己的人更难得。当生活或者家庭问题导致不得不放手时候，可以尝试跟自己说再爱也只能放手了，家庭或者生活不允许勉强也没有效果，放手让对方幸福；舍弃那个自己爱的人确实很难，但从家人或者生活方面想一下，有时候爱一个人最好...
怎么忘记一个自己深爱的男人
别让自己闲着，做些喜欢的、有意义的事 让忙碌填充你整个大脑，使你没有时间去想他 有时候不由主地想他了，要马上清静过来 要作为第三者来观察。作为一个旁观者，不要投入你自己的感情情绪 多去主动帮助遇到困难的人 帮助别人会得到一种治疗任何伤痛的力量 多约几个要好的朋友出来玩，倾诉 还可以...
