高考临近，如何陪伴孩子度过最后的冲刺阶段？心理指导师张惠老师给家长一些建议：
一、家长放平心态，营造良好的家庭氛围；对于孩子而言，高考无疑是人生重要的转折点。但是，它也仅仅是人生旅行中的重要一站，不是唯一一站。每个人在面对自己重要转折时刻都会有这样那样的心情，这都是很自然的。对于家长而言，也需要清晰的认识到，高考只是孩子们人生中非常重要的一战。所以如果我们能够以更加放松自然的心态去看待这件事，去看待这个过程中情绪的跌宕起伏，也会给孩子一个榜样，让他能够更好的去看待自己当下的状态及心态。怎么样算营造一个好的氛围呢，就是尽量的按照你平常的方式来对待孩子。比如，你之前是一名非常严厉的家长，此时突然间180度大转弯对孩子极其的温柔并给予鼓励，在面对这种转变时，孩子会很不适应，甚至需要花费更多的精力去消化这种差异，所以尽可能保持自己原有的风格去对待孩子。
二、觉察孩子的情绪，适当的给予回应；一般来说，孩子在高考最后的冲刺阶段心理波动会随着每次考试的转变而有所转变。家长需要对孩子的情绪有较为敏锐地觉察，当发现他心情特别好的时候，可以询问下有什么事情如此开心；而当心情特别不好的时候，也需要稍微的关心下，问问是否能给予一些帮助。
三、给孩子足够的空间，赋予他自主选择的权利；如果你觉得孩子当下的复习过于紧张和压抑，想要帮助她放松下自己，可以给一些方案供孩子们做选择，是否需要去放松，以什么样的形式去放松。这种方式虽然看起来和考试不相关，但是却可以在这个过程中加强自信和力量。当然，你还需要考虑到第二点，当孩子们出现了很明显的不耐烦的情绪时，千万记得要及时的收回来，以免给孩子增加过大的负担。
总的来说，作为家长首先需要放平心态去看待高考，其次就是尽可能的以孩子需要的方式去陪伴。
心理辅导师张慧/文
孩子马上就要参加高考了,作为高三家长,应该做些什么呢?
保持积极态度：家长要保持平和的心态，以身作则，用积极乐观的态度影响孩子。避免在孩子面前表现出焦虑或消极情绪，因为家长的情绪状态会直接影响到孩子。提供心理支持：高考压力下，孩子可能会有焦虑、紧张等情绪表现。家长应当倾听孩子的担忧和困惑，给予必要的安慰和建议，帮助其树立信心，减轻心理压力。健康...
高三家长,如何巧妙陪伴孩子最后高考冲刺?
一、家长放平心态，营造良好的家庭氛围；对于孩子而言，高考无疑是人生重要的转折点。但是，它也仅仅是人生旅行中的重要一站，不是唯一一站。每个人在面对自己重要转折时刻都会有这样那样的心情，这都是很自然的。对于家长而言，也需要清晰的认识到，高考只是孩子们人生中非常重要的一战。所以如果我们能够...
高三家长怎么样为孩子提供备考的助力呢?
高考复习冲刺，拼的不仅仅是高中生的智商，更是高中生的心态。面对高中生暴躁、愤怒的情绪时，家长最好的姿态就是冷静，不斥责，不批评，要表示理解和同情来抚慰高中生的情绪，让孩子的心情平静下来。面对这种种压力，高中生情绪化是个好事，至少孩子能将内心的彷徨和压力宣泄出来，而不是一再地积累，最...
高考之年,高三家长帮助孩子顺利取得好成绩需要注意些什么呢?
父母要根据考生的具体情况，把握好高三每个重要的时间点，督促、鼓励考生，给考生支持，帮助考生走好高考复习冲刺的每一步。父母在鼓励考生的同时承担起为考生减压的重任。当考生遇到挫折时，有很多负性能量需要发泄，这就需要父母的陪伴和疏导了。在具体的学科知识方面，父母能做的不多，但依然要密切关注孩...
高考最后一个月冲刺,高考家长应该做什么
1、第一是让孩子尽量按计划学习和休息，不要强迫孩子钻在书堆里，更不要向孩子推荐什么“密卷”之类。在临考前三天，孩子不愿看书，愿意看电视或者是上网或者是出门逛逛家长都不要轻易反对。假如不放心，家长可以陪同，借以控制时间和强度。2、第二合理安排饮食，不要以为多吃高蛋白高脂肪的食物就有利于...
临近高考,家长能为孩子做些什么?
1、家长要保持平常心。本身孩子在准备考试的同时已经非常紧张了，他们很清楚自己面临的压力。如果家长每天都营造出非常严肃的氛围、总是在询问孩子准备的如何、或者是恐吓孩子等，这些都会对孩子考试造成负面影响。情绪是可以感染人的，家长应该保持镇定，做出榜样。把积极正面的情绪传到给孩子，让孩子感到安心...
孩子高三了家长该怎么做
高考就如打战，孩子是在前线打战的冲锋军，家长是在后面支持前线的后备军。对于高三孩子来说，营养是非常重要的。家长应保证孩子的营养。2、家长应该随时掌握和高度关注孩子的思想动态和学习状况。和老师密切的加强联系。为孩子高三冲刺护航。做好精神上的疏导，做好学习上的指导，做好情感上的温暖和支持，...
家长如何与考生一起冲刺高考
高考将近，是高三学生最紧张的时刻，作为家长需注意以下几点： 1、不要给自己孩子施加太多压力。 2、调整心态，为孩子营造积极、宽松的氛围。 3、要对孩子充满积极的期待。 4、保障学生的营养，一日三餐营养均衡，可以多查找一些开胃的汤谱、食谱做给孩子吃。
高三孩子压力太大家长怎么做
父母热爱运动，孩子一般也会热爱运动；父母经常说脏话，孩子的嘴巴也不太干净；父母经常对人大喊大叫，孩子就会变得很不礼貌。如果父母长期处在消极的情绪中，孩子的情绪就无法积极起来。鉴于此，想要处在高三的孩子心态不消极，家长就要自己积极乐观的心态影响孩子。高考关乎着孩子能上一个怎样的大学，以后有...
高考冲刺在即,高三家长怎么做的(去年考生妈
1.做好后勤工作，到高三这个阶段，小孩子基本上定型了，只要把功课巩固一下。家长不要纠结于各个月考的成绩了，这样反而会刺激孩子，如果孩子愿意告诉你最好，如果不愿意，也不要强求，可以像老师打听。家长只要做好后勤工作，如果住校的孩子，每周回来，做孩子喜欢吃的食品，聊点开心的事情，最好是心仪...
