如何让自己变的有自信。

如何让自己变的有自信,做生意就是老是有人杀价,怎样才能不让别人杀价,卖衣服怎样才能说服别人,让别人心服口服。

1.发现自己的优点和长处。

2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤,近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起,你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触,你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友。

3、自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时,一定不要放弃。

4、树立自信的外部形象。

自卑心理怎么产生的

自卑感是指在和别人比较时,由于低估自己而产生的情绪体验。严重自卑感是心理上的一种缺陷。人从幼儿时期起,由于无力、无能和无知,必须依附父母和周围世界,就会发生一定的自卑感。

攻击不是由于感到自尊,而是由于感到自卑所引起,是一种过度补偿的表现。在罪犯改造过程中的自卑感,是心理矫治的主要障碍之一。克服自卑感的方法,就是增强自尊心和自信心。

很多人的自卑心理是从青少年的时期形成的,青春发育期的孩子特别的敏感,对于别人看自己的眼光特别的在意,如果自己生活、学习不如别人的时候,心理素质差的孩子就会很自卑。家长如果发现孩子有自卑的表现,一定要做好正确的引导,避免这种情绪带到以后的生活中。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-01-03
一,坚持不懈地努力。再最困难的时候不要放弃,过了这个坎,你就会发生根本改变,见了成绩自然会自信。

二,相信付出就有回报,但也要学会总结经验,吸取教训。这样自己才能有所成长。

三,学会选择,才能更容易成功。明白有时候比努力更重要。当你已经很努力,还是达不到,还是困难重重,那么就要选择放弃,另选择道路。

四,学会劳逸结合,做事不要太急于求成。这样有助于把事情做好。
五,相信天生我才必有用,及时给自己鼓劲。这样才能渡过难关。

六,先定小的目标,先定自己容易达到的目标,一步一步来,这样才能逐步增强自己的自信心。

七,树立榜样,可以向你的榜样学习。可以是明星,也可以是身旁的人,让他们激励你,帮你渡过难关。
第2个回答  2019-01-03
一、为自己学会穿衣打扮
俗话说,人靠衣装佛靠金装。当我们充满自信地打扮好了以后,我们会觉得很有自信。你可以试一个星期,你希望成为什么样的人,就按照什么人的样子来打扮;请记住,这是一个简单而又有效的增强信心的方法。
二、人无完人、每个人都会犯错
增强自信心不应该成为一件受罪的事情,万万不可什么事情都理想化。要允许自己成为一个有时候会犯错误的人。觉得自己不行的人通常是在生活的方方面面都树立了高远目标的人。给自己一次机会吧,不要求全责备,这是非常重要的。
三、转移注意力到外界,学会关注他人
一个人缺乏自信心的时候,常常是把注意力放在了自己身上。一旦注意力放在了自己身上,很容易想着每一个细节,很容易怕出问题。此时此刻,越是怕出问题,越是出问题。一出问题,就像泄了气的皮球。请记住,自信的人往往将注意力放在自身以外,不自信的人才总是想着自己。
四、拒绝失血,远离负能量的人
我们都知道有一种人一来到众人面前,就啦哇啦地发泄不良情绪,甚至把周围的人贬低一顿,直弄得在场的人目瞪口呆。有的人本来就很自卑,加上这一番奚落,对你来说,你唯一的选择就是尽可能远离这种人。不要憎恨,也不要对他们评头品足,只要知道这种人对你生活质量的改进毫无益处就行了。一句话,少跟这种人打交道。
五、做事随机应变,思维灵活
以前担心的事情,你可以换个新思路试一试,不要一条道走到黑,不撞南墙不回头。可以这么说,缺少自信的多半人都是很执拗的人。甭说让人说服,就是撞了南墙都不一定会头呢。如果你还不那么固执,就报个班学习学习,或者参加健身俱乐部锻炼身体。让你的生活有所改变,哪怕稍加改变都行。有一句广告词说得经典,改变总是好的。
六、天道酬勤、有付出才有回报
记住这句话,要想在生活中得到点什么,先要付出。比如交朋友,要想在最需要的时候得到朋友们的帮助或者指点,就要在平时多帮助别人。跟别人交往,要尽可能地让人家感觉你是一个很有自信、很有价值的人。帮助别人建立自信,你肯定会得到相同的东西。
七、学会宽恕自己、宽恕他人。
很多人对自己要求非常苛刻,他们不知道宽恕自己过去的所作所为。如果你对自己过去的失败或者过失念念不忘,那你的自信心也就剩下不了多少。正确的做法是承认自己的过错或者过失,然后统统忘掉。同样,如果生活中有什么人需要你宽恕,那就宽恕他吧。宽恕他人可不是为了他人,恰恰相反是为了你自己。
八、积极的自我鼓励,发挥你的潜意识
经常问自己一些问题,然后你的回答就是“我很有自信”。时间一长,对你增强自信心是很有好处的。这叫积极的心理暗示。不过,你要是问“我为什么那么自信”这类问题,说不定你会取得更好的效果。你知道这又是什么东西在起作用吗?潜意识。要知道,潜意识虽然简单,却很能发挥作用。当你如此这般问到自己的时候,潜意识会立即开始工作,寻找答案,它会以一种你颇为自信的方式向你报告。
九、找一个自信的人做你的榜样
增强自信心还有一个办法,那就是找一个超级自信的人当自己的楷模。如果你能跟一个十分自信的人交朋友,那就更好了。俗话说,近朱者赤,近墨者黑。经常跟快乐的人在一起,你就会比较快乐,经常跟自信的人在一起,你就会有很强的自信心。别忘了,心理情绪也是传染的。如果交不到这样的朋友,就找一个充满自信的演员或者一个名人的事迹来阅读,然后以他们为典范,向他们学习,研究他们的行为。
十、学会感谢、把赞美说出口
会感谢他人或者自我的人心境平和,平和的心境会产生自信。学着把要感谢的地方列出来,特别是那些在你来说一些十分突出的长项或者素质。也许你是一个很棒的游泳运动员,或者很擅长数学,要么你是一个优秀的舞蹈家,或者有非同一般的幽默感,或者精于设计,或者是歌唱家,或者是一个非常好的朋友,或者有一些其他积极的素质。找出你身上那些美好的东西,然后对那些优秀的素质逐一进行感谢。感谢你的优秀品质会增强你的自信心,会帮助你发展良好的形象,这对你在生活方面取得成功是很关键的。
第3个回答  2019-01-03
加快自己走路的速度。走路拖拖拉拉、懒散会给人一种无所事事,毫无目标的印象。不管自己有事没事,加快自己走路的速度,会给别人一种,这个人一定有件重要的事要去办,缺了他就办不成的感觉,而在加快走路后,你可以自己感觉一下,跟平时有什么不一样。当然观赏风景或者陪女朋友逛街就不要这样了

遇到周围的邻居,主动打招呼。”不打招呼也不要紧吧,我跟他又不熟“、”我不敢跟他打招呼,怕他不搭理我“,一定要克服这些畏惧的或者无所谓的心理。这样做,你不仅会在邻里之间有个好的口碑,自己的自信心也会逐渐培养起来的

跟别人谈话的时候眼神不要躲躲闪闪,不知道该往哪儿看,会给人一种飘忽,鬼鬼祟祟、自卑的感觉。学着正视别人,自然的跟别人的目光接触。但也不要一直死盯着,在别人说话的时候目光专注一会儿后,可以将目光移到对方鼻子或者嘴唇上

太在意别人的目光就会使得自己容易变得焦虑,紧张,相信很多朋友也会有在异性前面走路走的不自然的时候吧。不要想得太多,也不要太在意许多,做真正的自己,把真实的自己表现在大家面前
第4个回答  2019-01-03
事前照镜子自我鼓励。
清晨出门前、开会、演讲等做事前,照镜子,整理着装,微笑着对自己说“加油”、“你最棒”“你行的”等类似的语言鼓励自己,务必使自己的外表处于最佳状态,给自己增加信心。

2/4
善于发现自己的优点,并把优点扩大化。
不要总是盯着自己的缺点,生活中要善于发现自己的优点,并且把他扩大,这样才会赢得他人的赞扬、佩服、羡慕的目光。
3/4
多交朋友,特别是自信、开朗型的。
俗话说“近朱者赤,近墨者黑”。与什么样的相处,无形中你会学到他们的优点,会影响到你。这一点是最有效的方法。
4/4
培养乐观的性格。
培养自己乐观的性格,凡事要想周全,要想到出现的各种问题的解决方案,然后再想最好的。

建立自信的8条建议
有机会时候就说越说越会表达,越优秀越自信。 五、吐露心声 我们可以发现,有时候当人发言的的时候,有人会说:不好意思,我现在很紧张结果你会发现在后面的表现中,他们并不逊色说自己紧张之前他们是真紧张,说之后心里没那么多负担,也就不那么紧张,变得自信起来。 六、肯定自己 罗林塔尔放应也叫期待效应它是说,一...

如何增强自己的自信心
4.保持健康的身体,注意全面的营养,加强身体锻炼,保持快乐的心境。良好的生理、心理状况会使你感到十分满足,从而变得很有信心。 5.保证睡眠质量睡眠不好,人就容易多虑、焦躁、压力大,或者情绪低落、抑郁,让人看起来精神不振。而良好的、高质量的睡眠不仅有利手身体机能的有效恢复,而且会让自己的心情变得开朗。 抢...

怎么摆脱自卑?找回自信
自卑的人应该如何找回自信? 01.你自己要允许自己变得美好 你自己要允许自己变得美好,追求美好,是每一个人的权利。比如,早上早起二十分钟,有时间的话可以洗个澡,换一件好看的新衣服,把自己打扮地清爽一些;晚上睡觉前可以为自己准备你能力范围内最好的床上用品,点上香薰,让自己有一个好睡眠。这些都是简单容易操作的...

怎样才能让一个人自信?
1. 每天记录感悟:每天花一点时间记录下自己这一天的感悟和心情,可以帮助更好地理解和管理自己的情绪,也有助于增加思考和表达能力。2. 坚持读书:每天花一些时间看书,可以扩大视野、增长知识,让人更加有内涵,更加自信。3. 多运动:适当的运动可以释放身体的压力,并有助于提高身体素质,增强体力和耐...

怎样能让自己变的自信,优秀?
首先要善于学习,看书,就是一个非常好的成长方式,人生,不是所有事情都能经历的,但是从书本中,从别人身上可以得到很多事情的经验,避免自己将来走弯路。

如何让自卑的自己变的更自信?
多和一些自信的人在一起。多交一些自信的朋友,和自信的人在一起可以让自己在他们的自信当中得到更多的鼓励和精神上的激励,让自己变的更自信,并在摸索的过程中,不断让自己得到提升,找到增强自信的方法。在外在形象做一些改变。有些自信是来自自己的内心的,有些自信来自自己的外在形象,所以在外在...

如何增加一个人的自信
1、多照镜子 别总因为自己的面容不够姣好,就不敢直面自己的容貌,爱照镜子,爱在镜子前摆弄自己心爱的衣服的人往往更自信,因为镜子能够反馈给我们美与丑的自我姿态,这样在别人面前就能表现出最美的一面了~2、穿着漂亮得体的衣服 服饰是一把利器,它能瞬间让人看起来高大上。出席重要场合、重要会议和...

怎样才能变得自信?
一,刷自信“积分”。从力所能及的小事开始,不断把小事做好,可以积累自信,就具备了做大事获得大成功的自信。二,更加坚强。遇到困难勇敢一点,不要急,把问题拆开一个个解决,先把力所能及的做好,也能积累克服困难的自信。三,看清局势。对局势能否掌控,是决定压力的主要因素之一,只要能看清...

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让自己变得自信的方法
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