说到结石我相信很多人都不陌生，因为我们身边的人很多人都会患上结石这种疾病，在这里一定要跟大家普及一下一个基本常识，结石大体可以分为肾结石和胆结石，也就是在我们的肾中和胆中有结石的出现，但结石又分成几个种类包括草酸钙结石尿酸结石，以及磷酸镁胺结石，这些结石都是由于我们身体一些物质产生的结石下面就给大家具体分析一下，在平常的日常生活中我们应该注意些什么？这样才能够排石并且预防结石的形成。
一；多喝水，多运动
如果患者患上的是肾结石的话，那么我们可以通过多喝水多运动的方式进行排石，并且这种方法也能够减轻肾结石给我们身体所带来的痛苦，一定要记住患上肾结石的人每天一定要喝超过4000毫升的水只有达到这个饮用量及时才会慢慢的被消融或者不会给我们带来痛苦，平时可以做一些跳绳的运动慢慢的结石很可能会随着尿液被排出。
二；注意饮食习惯
其实大多数患上胆结石或者是肾结石的人，就是不注意自己的饮食习惯平时总是喜欢吃一些富含草酸盐的食物，比如说总是喜欢吃豆制品，豆腐或者是巧克力葡萄，香蕉以及一些草莓这些食物当中都含有丰富的草酸盐，而这些食物一旦进入我们的胃部经过胃酸的消化可能会伴随着血液进入我们的胆或者肾也就形成了结石，我们平时要多吃一些高脂肪的食物来化解这些食物当中的草酸盐也就能够避免结石的形成。
三；改善生活习惯
有很多人在生活中不注意自己的生活习惯，这也是造成结石的一个重要原因比如说不愿意吃早餐，要知道不吃早餐会使胆汁的胆液回，这也是形成胆结石的一个重要诱因。还有平时不爱喝水有憋尿的行为，这两种错误的行为都会造成肾结石的形成所以我们一定要改善自己的生活习惯，平时多喝水养成吃早餐的习惯并且注意自己的休息时间，这样才能够让结石远离我们。
肾结石如何排石最安全有效
1.利尿：不论你的结石属于哪一类，最重要的是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石，也有助于结石排出。所以结石病人应养成多饮水的习惯，保持每日尿量在2000至3000ml以上。2. 排石治疗：对于直径小于0．5厘米的结石，可采用排石疗法，对于这方面常用的就是德圃的篽...
肾结石患者不要慌,牢记这2个排石方法,让结石自己排出来
第一个就是要大量喝水：一旦水喝少了，尿量就会减少，尿液中的钙、草酸、尿酸等晶体物质，就会在肾脏沉淀、聚积形成肾结石，长此以往，石头就可能会越长越大，如果石头掉倒输尿管里面，把输尿管堵住了，就可能会引起来输尿管梗阻、肾积水、肾萎缩，甚至会引起肾功能衰竭。所以防治肾结石，首先我们就要...
肾结石怎么排石
通常来讲，1cm以下的结石属于比较小的结石，可以通过体外震波碎石，把结石粉碎了以后再结合口服排石的药物，比如金钱草冲剂，排石颗粒，促进结石排出的，如果结石比较大，在1cm到2cm之间可以通过做手术碎石，主要是经皮肾镜的激光手术和输尿管软镜的激光手术来处理碎石的。如果结石超过2cm以上，可能就需要开...
排结石的方法有哪些
结石主要发生于泌尿系统，包括肾结石、输尿管结石以及膀胱结石，可以选择下列方法进行排石：第一、就是多饮水，适当的运动能够促进结石的排除。注意饮食结构的调理，少吃高嘌呤类的食物，平时应定期行超声的检查。第二、口服消石素或中成药物来进行排石。第三、结石增大出现嵌顿，会导致输尿管痉挛，甚至...
患有肾结石要如何去排石?
服排石药应注意多饮水、勤活动 服药期间应大量饮水，每日2000～3000毫升，尽可能使尿量达到每日2000毫升以上。这样可稀释尿液，减少尿盐沉淀，有利于结石排出。要鼓励自己多跳、多跑，常做体操，促使结石移动、下降，以利自行排出。治疗期间不可忽视饮食宜忌 尿结石病人的饮食原则倾向于低动物蛋白、高...
排石需要注意的地方 结石注意这些情况
排石需要控制钙的摄取量 患有结石的人要注意平时对于钙的摄入量要控制好，不要摄入太多，因为结石是由钙或含钙的产品形成的。如果你的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳...
肾脏有结石,可以通过喝水排石吗?
对于高尿酸的结石,要减少海鲜类食物的摄入,高钙尿患者应限制钙摄入。 谢邀! 多喝水是可以帮助排石,肾里面的石头容不容易排出或者能不能排出,要看石头的大小、位置、数量等。 如果肾里面的石头在0.6cm以内,理论上是可以排出的,平时多喝水增加尿量,能更好的帮助排石,对于心功能好的人,每天喝水2500-3000ml以上最...
肾结石多喝水有用吗 排结石你应该这样做
此外，有先天性输尿管狭窄和尿路梗阻的人，尤其不能采用“喝水排石”的方法。如果这些肾结石患者盲目多喝水，只会加剧肾积水的程度，恶化病情，增加治疗的难度。得了肾结石，这几件事要坚持做好 1、少吃富含草酸盐的食物 含有草酸盐的食物都容易引发肾结石的发生。那么含有草酸、植酸的食物，我们在...
结石怎么排出?有什么好的办法?
3、针刺方法：增加肾盂、输尿管的蠕动，有利于结石的排出。4、其它：对尿培养有细菌感染者，选用敏感药物积极抗感染，对体内存在代谢紊乱者，应积极治疗原发疾病以及调理尿的酸碱度等。应尽早喝德莆玉石蓪茶排石，以免病情变化或加重。饮食中注意以下几点：1大量饮水，每天2000－3000毫升，尽可能使尿量...
肾结石有什么方法排石
结石可完全排出，部分患者疗效较差，须要进行第二次和第三次碎石。因为结石的质地不同，所以效果也不完全相同。三、手术取石，见于位置较深的结石，且数量较多，如双侧肾结石都有，可以先治疗肾结石较少的一侧，放入输尿管支架手术取石治疗。所以，肾结石排石的方法要根据不同的病情来确定。
