生活和工作中难免会遇到这样那样的烦恼，烦恼累积多了就会郁闷，所以，有时候需要减压，去释放烦恼，比如出去旅游，或者去寺庙烧香拜佛，祈祷平安，祛除烦恼，这些都是排除烦恼的方式。
遇到烦恼如何解决呢？首先，遇到烦恼要正确的面对，积极的去处理，而不能一味的逃避；其次，释放压力，适时的排除烦恼，比如上面说的旅游，拜佛，还有就是向好友或者亲人诉说或者寻求帮助；再次，要从根源上解决，不断提升自己的能力，包括也许能力和抗压能力等。
遇到烦恼如何解决呢？首先，遇到烦恼要正确的面对，积极的去处理，而不能一味的逃避；其次，释放压力，适时的排除烦恼，比如上面说的旅游，拜佛，还有就是向好友或者亲人诉说或者寻求帮助；再次，要从根源上解决，不断提升自己的能力，包括也许能力和抗压能力等。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-05-07
想暂时逃避生活和工作中的烦恼，除了旅游，烧香拜佛，还可以邀约同事一块出去唱个歌，去做个养生保健，泡个温泉，或者一个人找一个清静的地方静静。
第2个回答 2019-05-07
心是被委屈撑大
人的一生都是在悲欢离合、酸甜苦辣中度过
只有甜，只有欢光的话，那就会安腻，没有斗志，没有烦恼
烦恼中生活中的一部门
烦恼大会有压力
三种可能:
1、放弃;
2、不得不面对，但老是逃避;
3、勇敢面对，寻找解决方法。
第三种可能是最难的，如果做到不光是说能解决
要有个人承受能力，个人能力，个人智商、个人的心态与转换思维。
比如:
被人污蔑后，很委屈;而且又无奈，感觉烦恼;
你可以换位思考一下，假如你是他的话，你会什么做。
然后，把各种结果考虑清楚。
自然，烦恼就不会那么大的烦恼了。就会变成一种历练
因为历练就是人的经验
是种生活中点点点滴滴积累的
人的一生都是在悲欢离合、酸甜苦辣中度过
只有甜，只有欢光的话，那就会安腻，没有斗志，没有烦恼
烦恼中生活中的一部门
烦恼大会有压力
三种可能:
1、放弃;
2、不得不面对，但老是逃避;
3、勇敢面对，寻找解决方法。
第三种可能是最难的，如果做到不光是说能解决
要有个人承受能力，个人能力，个人智商、个人的心态与转换思维。
比如:
被人污蔑后，很委屈;而且又无奈，感觉烦恼;
你可以换位思考一下，假如你是他的话，你会什么做。
然后，把各种结果考虑清楚。
自然，烦恼就不会那么大的烦恼了。就会变成一种历练
因为历练就是人的经验
是种生活中点点点滴滴积累的
第3个回答 2019-05-07
在家看书学习，找朋友侃大山，找闺密上街转，聊聊男人和女人，
第4个回答 2019-05-07
不能总在外旅游，
不能天天去烧香拜佛，
回到生活工作中烦恼又来。
逃避不是办法，
逃得了一时逃不了一世，
解决问题才能去除烦恼。本回答被提问者和网友采纳
不能天天去烧香拜佛，
回到生活工作中烦恼又来。
逃避不是办法，
逃得了一时逃不了一世，
解决问题才能去除烦恼。本回答被提问者和网友采纳
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