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新记
最近每天早上醒来总是眼睛很困还有些肿,脑袋很晕,一天都没有精神,谁能给我出个主意帮帮我啊?
谢谢
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相关建议 2006-04-29
晚上睡觉的时候不要喝太多的水
早点睡 睡觉的时候不要想太多的事
多多休息 早上起床的时候小小的运动一下
就OK了
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其他看法
第1个回答 2006-04-29
也可能是春困,要注意科学饮食和睡眠,多到户外运动,呼吸新鲜空气。
第2个回答 2006-04-27
早点睡
可能是睡眠不足
第3个回答 2006-04-29
想治病就要找病因。找到病根了就好治病了!如果你是因为工作忙而如此,那就要好好的休息,睡觉前可以看一些书(但不要是刺激性很强的,或你感兴趣的,否则会看一夜的。那就更不好了是不是?)如果是心病那就要找系绳人了。
第4个回答 2006-04-29
我最近也是,是失眠惹的。你就不知道啥原因了
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