面对孩子的叛逆和挑衅行为，家长如何心平气和的解决？

如题所述

在孩子的教育中，恐怕有很多父母都曾经对孩子大吼大叫过。朋友就因为自己对孩子大吼大叫，不止一次地自责过。“我真的不想对他大吼大叫，但每次做作业磨蹭几个小时都没做完，再好的脾气的人也会忍不住大吼大叫。”可是，朋友对孩子的大吼大叫后，并没有达到想让孩子快点写完作业的目的，反而会产生副作用。

1、父母对孩子大吼大叫，会让孩子更叛逆。

父母冲孩子大吼大叫，虽然暂时管用。这是因为对于父母的大喊大叫，孩子出于害怕——害怕失去你的赞同或与你的关系，可能会马上服从父母的要求。但是从长久来说，并不会让孩子的行为有所改观。

对一个叛逆孩子大喊大叫，会导致他怀疑父母是否爱他。经常被大喊大叫的孩子会觉得遭到了拒绝，久而久之，他就会认为父母对他的爱取决于他的好行为而不是他这个人。这一点在叛逆孩子身上表现得特别突出，他们非常沮丧和害怕，因此，你大吼大叫得越多，孩子就会越不听你的。

2、父母对孩子大吼大叫，孩子也会大吼大叫对待父母或别人。

孩子是父母的镜子，孩子的所作所为，反应了父母的行为。

当父母对孩子大吼大叫时，叛逆孩子会用这样的思维来想问题：父母对我可以大吼大叫，那我也可以对别人大吼大叫。因此，他可能以牙还牙，反过来对父母大吼大叫。经常被父母吼叫的孩子，不可能用讲道理、冷静和理智的态度来回应父母。

3、父母对孩子大吼大叫，失去孩子的信任

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父母的大吼大叫，还给孩子传递一个这样的信息：“你不值得我心平气和地去说话。你挨骂是自找的。”当孩子有了这种想法，就降低了孩子对你的信任，他不会再把你当作一个可以敞开心扉的安全对象了。

对于家有叛逆孩子的父母来说，大喊大叫的问题尤其严重。叛逆期的孩子由于要求独立、自主、急于摆脱父母束缚的心理特点，情绪容易失控的生理特点，使他们对父母的教育更加反抗，这样会让父母不能心平气和地对待他们，更容易对孩子大吼大叫。

其实。很多父母知道大吼大叫对孩子的伤害很大，可为什么就不能控制情绪，而停止对孩子大吼大叫呢？父母之所以对孩子大吼大叫，是因为有下面的原因：

一、遭受强烈挫折的反应。

对于许多父母而言，对孩子大喊大叫是其遭受强烈挫折的一种反应。作为父母，你面临着许多冲突、压力和要求，遭受挫折非常普遍。当你的孩子不断地对你做出挑衅行为时，你就不可避免会对其大喊大叫。

比如：孩子做作业一会儿摸摸橡皮，一会儿玩玩笔，刚开始你会细声慢语地提醒他，不要在玩了，快点写作业，在你一而再，再而三的提醒下，孩子照样磨蹭。你就忍无可忍用他大吼大叫，来催促孩子了。

当父母在孩子的教育受到挫折，父母就会用大吼大叫来发泄对孩子的愤怒和无助。但要记住，大喊大叫一般只会让家里的紧张气氛升级，制造更多更为叛逆的问题，而不是让问题得到解决。

二、大吼大叫成了父母教育孩子的一种习惯。

许多叛逆孩子的父母认为，只有对孩子大喊大叫才会引起他们的注意。在现实中，父母通过大喊大叫引起孩子的注意其实是转瞬即逝。尤其，大喊大叫的父母想用声量来让孩子听到，虽然算不上是倾听，但至少是被听见了。但是，一旦你开始对孩子大喊大叫，就会习惯性地这样做。这就形成了“父母的条件反射。”

三、孩子不尊重父母

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在《给你的孩子正能量》一书中说过：父母负面的思维方式会引发情绪的过度反应和不现实的期望。

当孩子对父母表现出一点都不尊重的态度时，父母觉得自己的付出不值得，自己的权威受到挑战，因而产生很多负面思维，比如：父母让孩子去收拾房间，孩子对父母的要求像没听到一样，理都不理。父母很生气，头脑里就会出现：这孩子一点都不听话，我的教育太失败了。这是“灾难性的负面思维”让父母反应强烈而且负面情绪很大。从而，父母无法控制自己的情绪时，对孩子大吼大叫。

父母对孩子大吼大叫，是父母没有很好地控制情绪。但父母有时候面对孩子的问题行为时，真的很难控制自己的情绪。即便这样，作为孩子的第一任老师，对孩子影响最大的人，不能任由自己在孩子的教育中，对孩子大吼大叫，孩子的成长只有一次，父母的教育非常重要。因此，父母要避免对孩子大吼大叫。

就如美国作家珍妮·艾里姆所说：孩子的身上存在缺点并不可怕，可怕的是作为孩子人生领路人的父母缺乏正确的家教观念和教子方法。

01、通过理解孩子，让自己平静下来。

英国精神分析学家温尼科特表示：孩子的问题行为，常常是在向父母表达什么。

理解是件比较困难的事。但为了孩子，父母尽量站在孩子的角度来看问题，发现孩子行为下表达的真实想法。当你理解你的孩子正在发生什么事，有助于你把情绪平静下来。你的情绪越缓和，就越不会冲动行事，就越不需要大喊大叫。

02、识别出愤怒的信号。

父母对孩子的行为生气，感觉生气并不是什么大问题，但如何处理你的生气就是个重要的问题了。而且，愤怒、生气并不意味着“我必须大喊大叫”。

了解因为生气、愤怒身体发出的信号，能有助于不会产生"父母的条件反射”，而在情绪失控前，及时刹住车，以免对孩子吼叫。当你生气、愤怒时，身体出现紧张/心跳加速，呼吸急促， 出汗， 捏紧拳头， 声音颤抖时，提醒自己深呼吸，长出一口气，情绪的维持只有60秒，用深呼吸，来调整自己的心情，让愤怒的情绪过去。

03、不要把孩子的行为看成是针对你的行为。

米格尔·卢兹在其《四个协议》一书中写道：“不要把任何事情看作与你个人有关。其他人做的事情没有一件是因为你……”。

其实，父母许多时候对叛逆孩子大喊大叫，是因为你把孩子的行为看得太有个人针对性了，觉得孩子是故意所为。

即使孩子存心是要惹你生气，你也要记住“其他人做的事情没有一件是因为你”这一名言。你的孩子之所以表现出叛逆行为，是因为他自己处于挣扎状态，而不是你的原因。记住这一点，可以让你不至于太沮丧，你大喊大叫的概率就会降低很多。

04、对自己进行记录。

把你想要大喊大叫的每次冲动都用书面的形式记录下来。在以后的一些日子里，不论你是因为几天没有大喊大叫而感到高兴，还是你有大喊大叫的冲动了，都记录下来，算出百分比。然后当你下一次想要大喊大叫时，记住这个百分比。

回顾一下你取得了多大的进步，感觉有多好。如果你大喊大叫的冲动明显减少了，要记得奖励自己。

心理学家鲁道夫德雷克斯曾在《孩子的挑战》一书中说过：

“孩子很小的时候，就会通过观察父母的行为来决定自己的做法，所以重要的不是我们怎么说，而是怎么做。”

当你对孩子大吼大叫时，你的情绪处于失控状态，你只是把孩子当做出气筒来发泄自己的怒火，你这是在真正助长孩子的叛逆行为和挑衅行为。因此，父母停止你对孩子的大吼大叫吧！