生活中遇到烦恼怎样排解？

首先得摆正心态，心态很重要，只有拥有积极健康向上的心态，才有可能摆脱所遇到的烦恼；
其次，做点有意义的事情，广泛地参与社会实践活动，像爱心捐助、捐资助学等，通过这样的活动，让你感受到你在社会中发挥的价值，找到自己的价值感，有利你更积极地投身到生活的其他领域；
发挥自己的优势和特长，比如在工作中、经营中等，让自己的亮点显现出来，通过这些，增强自己的自信，更有助于排解自己的烦忧。

正视烦恼、分析烦恼、解决烦恼、才能真正的最后抛弃烦恼。
任何被动的、逃避的方法，什么吼与叫，像祥林嫂一样的去与人诉说等等，都是很愚蠢的馊主意，这都不是解决烦恼的最好办法，因为烦恼照样还在那里，一点都不起作用。
有烦恼，说明你有欲望、有追求、有矛盾。
欲望和矛盾是推动事物发展的动力。
假如力不所及，就不要勉强，应该降低欲望和要求，等待天时地利人和的到来。
千万不要哪壶不开提哪壶，不撞南墙不回头。这样反而增加自己不必要的烦恼。
假如力能所及，经过努力和奋斗，就能解决烦恼。
这是好事情。

你好，朋友，你的这个问题其实大家经常都会遇到，如果生活中遇到烦恼，
首先，要有一个乐观的心态。因为开心是一天不开心也是一天，我们为何不开心面对呢；
其次，要有一帮知心的朋友。在你烦恼时，听你唠叨，帮你出出鬼点子；
再者，要有释放压力的决心。可以去野外吼一吼，也可以玩玩水，爬爬山，陶冶一下情操，这样情绪会好很多的，真的。
人生活在这个社会中，就会有烦恼，有压力，当你时不时的发泄一下后，你会感觉神清气爽，思路清晰，而且烦恼也越来越少了。

希望你早日排除烦恼，开心走好每一天！

若要无烦恼，惟有知足好。
铁生锈则坏，人生妒则败。
好事须相让，恶事莫相推。
真实者寡言，虚伪者多辩。
过头话少说，便宜事少做。
知足得安宁，贪心易招祸。