每天没到11点就睡了，早上七点多才起来呢！但是中午就是睡不好!我甚至嫌头发重呢，只是神经有点衰弱吗
追答放心好了，没什么大问题
不知道怎么回事一个头整天觉得迷迷糊糊的!脑子觉得很不清楚,晚上睡觉还...
通过食疗来解决，最直接，你可以多吃点清心除烦，益气安神的食物，像莲子，红枣，百合，粗粮，党参黄芪，山药等等药食同源的食材都是不错的选择 睡觉前尽量不要太过兴奋，不然大脑处于一直跳跃的状态，会很难入眠，这样会促使形成不好的睡眠习惯 多审视一下内心的世界，如果觉得很疲劳，很累，要多多通过...
头昏脑胀几年了,整天脑子不清晰,该怎么办?
头昏脑涨,整天脑子不清晰,睡再多,也感觉睡不醒,这有可能是颈椎病诱发的脑供血不足,尤其是做过脑部CT排除颅内病变的人,不要认为做过颈椎CT和核磁共振没发现问题就不是颈椎病,有很多问题是做这种检查看不出来的! 心理问题? 你不是个别例子,真的很多人去就诊的时候,去做检查没发现问题,不少医生建议看精神科,吃...
人变傻了,反应变迟钝了,感觉呆呆的
没有充足的睡眠自然人的精气神会没有了，精神涣散而无法集中精力，会使整个人处于迷糊犯傻的状态下。常常沉迷于游戏的你和外界沟通少了，自然慢慢开始构筑了心里的城墙，阻挡外界的干扰而使得自己可以专心于游戏世界里，这样对于别人的话自然感觉也少了。而且，网络游戏的时间越长就没有时间离开电脑，走到...
大脑反应迟钝,总是注意力不集中怎么办?耳背
大脑反应迟钝，总是注意力不集中，你可以通过以下方法来改善。自我减压尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日作出努力了，必然会有好的回报。学习时就能心里轻松、心情愉快，...
最近一个月失眠,烦躁,整天无精打采,反应迟钝,我心里一直觉得很内疚。是...
失眠的根本原因是全身发僵、紧张，放松不下来。有些人失眠时会吃安眠药，但是，第二天醒来后，他会感觉全身的肌肉酸软乏力，有的甚至动弹不得，这说明安眠药的作用就是使全身的肌肉、神经放松。而使用“意念转三圈”这个方法能让你在最短的时间内放松下来。当你躺成“大”字时，你全身的神经、肌肉...
为什么我老是跟不上别人?我做题很慢,脑子反应迟钝,整天有种昏昏欲睡的...
睡眠不足 大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差只会加速脑细胞的衰退，聪明人也会变得糊涂起来。长期吸烟 德国医学家的研究表明，长年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化，日久导致大脑供血不足，神经细胞变性，继而发生脑萎缩。少言寡语 大脑中...
突然觉得心空了一块,什么感觉都没有了,生活很难再有激情怎么办
这种郁闷会使你的思维处于一种游离的状态，思绪不能归整，如同孑然一身行走于无边无际的沙漠，没有方向地乱撞，最终可能会招致自我毁灭。所以对待烦闷要有一个良好的心态，不必将烦恼和郁闷看得过于隆重，其实烦闷也是一种磨练，一种比较，一个偶合，一种经验积累的过程，一种对自己品格、素养、才能、...
天天面对电脑,感觉头疼是为什么
为什么在电脑前面坐久了,感觉头疼呢? 您好,电脑的辐射起了作用,引起了身体神经的疲劳。建议休息,到外面转转,或者干点别的事情,舒缓下身体的神经。对着电脑长期下去,对你身体很不利的。最根本的解决办法就是少用电脑,或者用用歇歇。电脑对人伤害还是很大的 .望采纳。 每天喂完奶后总感觉头晕,头疼,这是为什么? 有...
...学习总是不在状态上,上课想睡觉,感觉头重脚轻,额头两眉中央发胀...
不管你是因为什么原因的昏睡，都可以试着用以下的方法获得舒解或放松。1.拳头按压 释放疲惫 拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。2.指弹轻敲 赶走疲倦 (1)头昏眼花时，用手指头尖端轻轻拍(敲)打头...
...初三毕业了感觉开心不起来,感觉整天没意思怎么办?
其实不论是初中还是高中大学毕业，都一样得到道理。只是你离开了一个呆了三年的“家”，和几十个人不知道下次见面什么时候，又要重新在新的地方认识新的人……笼统回答:因为没有了目标，或者要关注的目标太多了，还需要独自面对困难和压力。上学的时候，我们只需要关注一个目标，只要成绩好，考上好大学...
