我是女生,15岁,我明年要去美国的高中,一个人,我想学什么武术之类的防身,恩···因为只有一年时间准备,要那种一年就可以很厉害的那种,不说以一敌十吧,对付3,5个没多大实力的成年男人没问题的那种····军方格斗术行不行?我住在重庆,再说说什么地方学最好?
那个散打练多了会不会肌肉隆起哦?
不会的,学散打的灵活,击打部位的准确性,抱摔之类的,女生就不要学习什么力量啊,肌肉之类的,!!有时间的话可以找个内家拳师父练练发力代替肌肉的硬力!!