过敏性鼻炎怎么缓解，天天打喷嚏

总是在关键时刻打喷嚏，有什么小妙招止住？

过敏性鼻炎实际上是一种应激性反应，是身体对外界环境适应性调节表现出来的一种结果，即鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等这些鼻炎和感冒的反应是因为外界环境某些因素让身体判断对人体有威胁，注意不光是鼻子判断有害，是整个身体或者身体的某个关键部位，判断外界环境有威胁，从而通过鼻子的这些症状反应来发出保护或者警告（当然因为细菌病毒或者外伤引起的鼻黏膜病变除外，这种情况就是鼻子本身的问题）。就像着凉感冒总是流鼻涕打喷嚏，这显然不是因为鼻子着凉了，而是身体着凉了，鼻子的这些反应只是一种身体的自我保护机制和身体的告警机制。理解这点对于正确控制鼻炎、减少鼻炎发作、减轻鼻炎症状很重要。

过敏性鼻炎打喷嚏、流鼻涕、鼻痒眼睛痒，鼻子堵塞等各种症状。过敏性鼻炎缓解方法，一、将烧开的水倒入直径15厘米左右的容器，趁热放在鼻子下面，用力吸蒸汽15一20分钟。每天3次。二、中药法治过敏性鼻炎。平时可以用由苍耳子，鹅不食草，辛夷花，麝香，薄荷等研磨成的乐必通中药粉，只用勺子弄点慢慢吸到鼻腔内，有利于消炎炎症，排泄毒素、改变鼻腔组织，使鼻腔修复再生。三、蒜醋法治过敏性鼻炎。

买那个喷鼻孔的药，鼻炎有时也是感冒引起的。短时间发作，过一阵自然就好了，跟季节气温也有很大关系。吃药不如用喷的来的快，短时间抑制挺管用的。