怎样从失恋里走出来
我和我女朋友在一起快两年了，之间的种种我就不多说了，前段时间她和我分手了，因为一件不至于分手的事情（这种事以前也发生过），可能她已经想分手了只是拿这件事当借口，但是我们俩已经优柔寡断，藕断丝连好几次，这次她下定了决心，我也想狠心彻底断了因为我们很不合适，但我今天看到她发朋友圈（以后再也不随便谈恋爱了），有种触景伤情的感觉特别难受，不想要这种感觉，想从这种感觉里走出来有没有什么好的办法
1、潇洒离场
当对方认真地提出分手以后，不要再纠缠，第一时间带着你的尊严离开，不能狂哭，不能细数回忆，更不要婆婆妈妈地叮嘱他好好吃饭之类的，要知道已经到了这个田地，你在对方眼里可以说是一无是处，这个时候你能做的就是优雅地离开，并对他说一声感谢，谢谢多年以来的陪伴。
2.完全断联
这一步非常非常重要，不管你是想挽回还是想走出失恋，这都是最最关键的一步。分手后很多人忍不住想联系对方，舍不得删掉联系方式，疯狂打电话找TA，要求见面谈谈等等，你的种种行为对TA来说都是打扰，这种打扰可以说是火上浇油，本来在犹豫边缘，你越如此他越坚定，本来就很坚定，你越打扰他越消失。是要彻底地断绝联系，让对方无法得知你的任何消息。
3.删除联系方式
断联期间一定要完全删除对方的所有联系方式，这么做是为了把他从你的世界里清除，眼不见心不想，久而久之，你就会习惯生活里没有他。狠心删了以后，你一定会有一个阶段非常后悔，后悔自己手欠，但只要忍住几次不加回来，不去偷窥对方的生活，你就已经成功了三分之一，这也是很关键的一步。我见过很多朋友分手一年了还留着对方的联系方式，隔三差五问候几句，对方发个朋友圈就对号入座，看到TA过的开心就默默难过，看到他过的不好就以为是后悔。何必呢，删了才清静，从此人山人海，你与我不再有关。
4.想他的不好
这个虽然有点极端，但对于走出失恋很有帮助。如果你每天都在想他对你的好，那么你这辈子都别想重新开始。找张纸，把他所有的不好，所有让你无法忍受的地方，还有你们之间存在的无法调和的问题都写下来，这样做是为了等你又开始想念对方，懊悔当初，责怪自己不珍惜的时候，就拿出来看一看，用你的理智告诉自己：你们结束了，你们真的不合适。
5.走出去
失恋了怎么办？其实失恋并不可怕，可以出去旅行散心，可以找信得过的朋友倾诉，可以大哭一场，可以疯狂K歌，可以去蹦极，也可以去攀岩，总之一定不要天天把自己关在房间里，人在封闭和孤独的时候更容易产生悲观和绝望的情绪。
6.找事做
可以减肥，可以做做脸，可以养花，可以学跳舞，可以把之前因为这段感情放弃的事都捡回来，总之短期内给自己找点重要的事做，比如准备注会，司法，考研，公务员考试等等，选择一些耗费你大量精力，并且能给你带来巨大收获的事去做，这样既能充实生活，也能减少想他的时间，人只有在没事忙的时候才会胡思乱想。
失恋真的不可怕，如果把握的好，失恋可以说是一次重生。很多人说这是一次快速成熟的过程，比任何挫折都来得实在。一场失败的恋爱会给你太多教训和成长，分手后一定要振作，好好反省自己哪里不好，不光是对待感情，还有对待生活的态度，一件一件去改，一点一点去变，相信最后你一定会庆幸TA的离开，也会感谢自己的坚强。
失恋 分手
无论时间如何流逝，她总在你的心里留下痕迹，也许，你爱她，或者不爱她，但依然磨灭不了她的痕迹。
时间流逝，即使你不再爱她，但在不经意间，由一张照片，一个杯子，一张画，一个小玩偶，一段话，一次闲聊，依然让你温馨地想起她。
或者时间流逝，你依然爱她，时间愈久，感情愈深，那你还是彻骨心痛，辗转反侧，始终难忘，从此沉迷于游戏，酒精，人生如梦，天天醉生梦死。也许，一天能顿然醒悟。也许，从此沉沦余生。
既然如此，楼主就不要奢望能够忘记她，因为她已经成为你人生的一部分，砍断伤己。
换句话说，你做什么，她根本不会记得，因为她根本不在乎你。即使她记得，也只会说，似乎，好像，也许，有那么回事吧。所以，你根本不用在意她的态度，因为你是她的路人甲。
所以，你失态也好，自若也好，都不用顾及她，做你自己就好，就算举止失常，又怎么样？你在她那里根本没有成绩，还怕什么失分。
去喜欢其他喜欢你的人吧，世界上最有趣的事情是两情相悦，不是你这种暗恋伤心。
祝楼主能够渡过这段苦逼的人生，让它成为你美好的回忆。
把了那么多年妹，到底什么才是我要的。有时候我会问自己这个问题，但有时候又觉得不是所有问题都非得有个答案。不把妹能干嘛呢，在路上随便找个人问他，HEY，你工作那么多年，到底要什么，很多人也没法回答。
我很喜欢听夏天的蝉噪声，有时候可以听很久，我会把车停在路边，在炎热的夏天，摇下车窗安静地听，就类似这样，很多人看不懂我在做什么，为什么，要什么。这是我的世界，看不懂没关系。
这几年一直在和你们分享感受，不知道你们能看懂多少。很多哥们还是觉得把妹很难，但这也是把妹有趣的地方，没难度的事情能有什么意思。真正能驯服女生的男人，往往都有些独特的东西，比如会让女生想驯服他们。
很多时候，我对把妹的理解其实都和把妹没啥关系。一位成天思考怎么写出好音乐的歌手基本写不出什么好听的东西，好的创作人往往不会花很多时间写音乐，因为他们明白好音乐不是靠音符拼凑的，所以真正的歌手看着总是不务正业，音符背后的那些东西才是重要的。
把妹也一样，你想让把妹牛逼，并不是去思考怎么搭好讪、聊好天、约好会，我不会以这种方式去教一个男人把妹。我喜欢的方式通常是：如果你能把搭讪玩好，那么你聊天约会自然牛逼。这就犹如你能搞定英语的阅读理解，那么听力自然会牛逼一个道理，看似单一或不直接相关的元素，往往有联动效果。
这也是很多人看不懂，为什么我能那么简单就追到一个女生的原因。比如说，我搭讪的时候就可以牵女生的手，第一次约会就和女生KISS或者只用3天时间就和一位姑娘进入恋爱状态。很多哥们看到的第一反应就是怎么做到的，答案：我喜欢毕加索。
毕加索的画，估计就没想过让别人看懂，看不懂没关系，无所谓。这是一种态度，你有属于自己的态度你才能看得懂生活，你看得懂生活，你就能看得懂姑娘，你看得懂姑娘，她就会喜欢你。
时间过得挺快，动不动又是一个夏天，要学会享受时间，每一份每一秒你都应该让它有意义。但我说这些并不是让你们去努力工作啥的，我没觉得这是珍惜时间的方式，有时候努力工作就是浪费时间，每天重复而已，但很多看着浪费时间的事情却让时间更有价值，比如在工作日放弃一步之遥的食堂，或在下雨天放弃搓手可得的外卖，跑很远，花很长时间，费很大的劲，去吃从来没吃过但已经想了很久的东西。
我又想起了某年夏天傍晚，和一位姑娘坐在篮球场看台上吃西瓜的场景，那是我们第一次约会，很少有人会这样做，当时还和她一起去买了塑料勺子。然后我们就坐在篮球场边每人捧着半个西瓜一个劲地吃，像吃冰淇淋似的，边吃边聊有的没的。西瓜吃完后，她忽然看着我对我表白，那个时候，金黄色阳光打在看台，照亮了她的睫毛，真他妈美极了，3秒后她转过头看向远方，头发遮住了她的侧脸，该说什么好呢，我一下子不知道怎么说，于是就把她手里的西瓜拿过来，把自己的手放了过去。
弹着琴想着心事，一幕幕画面流逝，她的细致柔软的手，像一篇童话诗。
看不懂没关系。
感觉流
恋爱，是一辈子的事
Romantic Mystery本回答被提问者采纳
不要太早的进行下一段恋情
因为你现在还在一个失恋期
并不适合再快速进入下一段恋情
建议你先把精力放在工作或者学习上
让自己放轻松
时间久了 就不会难受了
仅供参考
希望对你有帮助追问
这么多回答就你的能看进去一点了，没有打算开始新的恋情，至少短时间内不会，从出生到现在没有这么爱过一个人，爱的太满了，很难受，自作自受，十分的爱我付出了十分是对还是错？
追答初恋是最难忘却的一段恋情了
也不必说自己什么自作自受
在初恋的时候你愿意付出十分的证明你认真对待了这段恋情
以后会成为一段美好的回忆
可能在你以后想起来的时候嘴角还会翘起
但是现在已经结束
你要考虑如何去忘掉她
不要做一些傻事
时间是治疗这种伤痛的最好的医生了
你现在要做的就是找一件自己喜欢的活动
打球 跑步 看书
认认真真的对待一件事
这样时间才能过的最快
你那股难受劲才有发泄的地方 你也才能快速的度过这段难受的时间
仅供参考
希望对你有帮助
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