我有中度抑郁症，我们车间好几个人看到我就讨厌。他越看我我就越不自然。有抑郁症，很多人讨厌我怎么办？

你已经确认自己走轻度抑郁症，首先从精神层面治疗自己，心理医生也是这样的，学会自我安慰和精神慰籍，多看开阔视野和调节情绪的书，再者，想让别人不讨厌自己，就要学会和他人相处的能力，融入到集体活动中，和大家打成一片，认真做事，快乐生活。

一定要去看医生。这种病要早治，会好的。很多名人都得过这种病。后来经过治疗都好了。不要怕，相信你会好起来的。

有自己的路让别人去说吧。只要自己做的对，做的是有意义的事，不要太在意别人的眼光，不要想的太多，否则会很累的

加油兄弟，人不是掉进水里死的，而是呆在水里死的。在送你一句话，一切未定，你我皆黑马

与人相处，交流是否有不自在，紧张或表情不自然等等表现。并且会因此心情压抑，导致情绪抑郁？