还有男生也不一定就喜欢外向的女生啊，也不用刻意去学外向女生的行为，
1、积极参加活动
内向的人在人群中会觉得有些不自在，那么就应该锻炼自己，多将自己放在人多的环境中去，消除紧张感和焦虑感，有什么活动先参加，无论自己的表现怎么样，慢慢的肯定会有所进步的。
2、学习说话技巧
不爱说话是内向的人很大的一个特点，要改变自己，让自己变得会说话，可是虽然有勇气说话了，也要锻炼自己的说话技巧，可以学习那些外向的会说话的人，多结交朋友，慢慢改变自己的说话方式。
3、提高自身能力
有时候内向的人也不是不想说话，只是别人说话的时候好像自己不太感兴趣，有些不了解，说话没有把握，这就要提高自身的能力和学识了，在和别人说话的时候有更多自己的见解，自己也会变得有话可说了。
4、多练习朗读
内向的人经常不开口说话，发出声音来自己都觉得陌生了。要想变得外向，需要经常练习发音，在家没事就大声朗读，锻炼发音，大声说话，习惯开口。
5、多发表观点
内向的人有想法全喜欢闷在心里，其实感情很丰富，只是不说而已。要想变得外向，可以练习发表自己的观点和看法。不管是在互联网，还是生活实际的社交中，发表看法，心里想的，试试说出来。
本回答被网友采纳在人际交往中要尽量变被动为主动，主动去接近别人并积极与之交往。在交往中锻炼自己的胆量，增强自信心，体验其中的乐趣，感受他人的热心与温暖，学习人际交往的技巧。同时也要关心外界事物，积极参与各类活动。
二是要信任别人，适当向朋友敞开心灵的大门。
只有这样才能以心换心，取得别人的信任与理解。同时，自己有心理压力也需要向可信赖的朋友倾诉，以求得帮助。
三是多跟性格外向的的人接触，自觉学习人家的长处。
外向性格的胆子较大，活动能力强，与人打交道能潇洒自如，在众人或陌生人面前也能侃侃而谈。这都是我们羡慕的。你可以有意识地与其多接触，通过耳濡目染，潜移默化，从而使自己的能力得到增强，劣势得以弥补。
四是克服意识过敏。
性格内向的人，往往过多地注意内心的情感体验，对别人的评价产生过敏反应。如，别人的一句话，一个眼色，或者别人见到自己时没热情跟自己打招呼等一些细微末节，都可能引起这些人的多虑、猜测、恼怒乃至惶恐不安。这样实际上是毫无必要的，一是对人家的每个态度，甚至过错没必要过于认真去计较，二是事物是复杂的，人家并不见得是冲着你来的，何必无缘无故地自作多情，自找烦恼呢？因此，有这些现象的人宜将注意力转向外部世界丢掉一此顾虑，少考虑别人的态度，超脱一点，大方一点，站得高一点，这样也就更招人喜欢，富有魅力。自己也就可能慢慢变得大胆、外向点。
一个让人变得内向的原因就是他经常自己独处，不愿意参加社会活动，这样就更没有机会锻炼自己，长此以往，只会让自己变得更加内向。 在校学生可以参加一些社团活动，演讲比赛等，借这些活动来促使自己不断去表达，去表现自我，这样就会慢慢增加自信。同时可以挖掘自己的兴趣，找与自己有相同兴趣的人一起发展自己的兴趣，这样也可以逐渐改变自己内向的性格。
走出自己的舒适区域：
变得外向的第二个方法就是勇于突破自己的舒适区域，比如你以前不敢上课提问，那以后你上课的时候就应该强迫自己提问题，并勇敢地回答老师的问题，这样微小的改变聚少成多就会产生巨大的变化， 每个人都有这样一个害怕去尝试的极限。 对于非常外向的人来讲，这个极限的范围也许很大很大。 对于内向的人来讲， 这个极限的范围就小多了。 不断扩大你的舒适极限，可以让你更加容易地融入这个社会。
学习说话的技巧：
听是一个重要的技能。 可以这么说，在沟通中，听比说更重要。 但是，如果你在一次谈话中，尴尬的发现找不到话题， 那么过分的强调听也许就适得其反了。 另一个变得外向的技能就是要能够不停的说。在实际中， 你不会不停地说话。事实上最好的谈话是，我说很少的话。 但是，作为一个内向的人，最恐怖的事就是站在一群人面前而不知道说什么。 即使你不会一直不停的说话，拥有这个能力，在社会交往中也会给你很大的自信。你可以通过练习怎么去接话题，来锻炼你聊天的能力， 即使你不知道该说什么，也要努力去尝试。 只要说什么就好了。 即使你会感到尴尬，但是一般情况下，这样的尝试对话都是不错的。 如果你能不断的练习， 那么当谈话不顺利的时候，你总能够接下话题。
一个让人变得内向的原因就是他经常自己独处，不愿意参加社会活动，这样就更没有机会锻炼自己，长此以往，只会让自己变得更加内向。 在校学生可以参加一些社团活动，演讲比赛等，借这些活动来促使自己不断去表达，去表现自我，这样就会慢慢增加自信。同时可以挖掘自己的兴趣，找与自己有相同兴趣的人一起发展自己的兴趣，这样也可以逐渐改变自己内向的性格。
走出自己的舒适区域：
变得外向的第二个方法就是勇于突破自己的舒适区域，比如你以前不敢上课提问，那以后你上课的时候就应该强迫自己提问题，并勇敢地回答老师的问题，这样微小的改变聚少成多就会产生巨大的变化， 每个人都有这样一个害怕去尝试的极限。 对于非常外向的人来讲，这个极限的范围也许很大很大。 对于内向的人来讲， 这个极限的范围就小多了。 不断扩大你的舒适极限，可以让你更加容易地融入这个社会。
学习说话的技巧：
听是一个重要的技能。 可以这么说，在沟通中，听比说更重要。 但是，如果你在一次谈话中，尴尬的发现找不到话题， 那么过分的强调听也许就适得其反了。 另一个变得外向的技能就是要能够不停的说。在实际中， 你不会不停地说话。事实上最好的谈话是，我说很少的话。 但是，作为一个内向的人，最恐怖的事就是站在一群人面前而不知道说什么。 即使你不会一直不停的说话，拥有这个能力，在社会交往中也会给你很大的自信。你可以通过练习怎么去接话题，来锻炼你聊天的能力， 即使你不知道该说什么，也要努力去尝试。 只要说什么就好了。 即使你会感到尴尬，但是一般情况下，这样的尝试对话都是不错的。 如果你能不断的练习， 那么当谈话不顺利的时候，你总能够接下话题。
怎样把自己从内向的人变成外向的人
1. 全面理解内向性格：不仅要认识到内向性格可能带来的挑战，也要充分利用其优势。以平和的心态接受自己的性格，避免过分追求改变。2. 尊重外向性格：在努力变得外向的过程中，要摒弃对内向性格的偏见。真正理解并认可外向性格的优点和价值。3. 多渠道拓展社交：可以从网络社交开始，逐步到身边的亲朋好友，...
一个内向的人怎样才能变得外向?
2、不排斥外向性格。由内向变得外向，首先不能存在瞧不起外向性格的心理。要在根本上，认同外向型性格的优点与好处。3、各种渠道交朋友。首先可以从网聊开始，再到身边的家人、同学、同事，逐步的锻炼自己的口才。不仅要学会说，还要学会怎么说。4、维系友情。很多人都是在不联系中，慢慢的淡化了交情。...
如何让自己的性格变得外向些?
1、清除自我意识中的消极因素。性格内向的人有些自卑，对客观反映比较敏感，造成对自己心理上的束缚。克服自我意识中的消极因素，正视真实的自己，不被那些不必要的顾虑所左右，增强面对世界的自信和勇气，主动去表达自己的情感。2、克服自己的弱点。鼓励自己，让自己变得乐观积极，正视自己的优点和长处，逐...
怎样才能让自己的性格外向,变得自信起来?
1. 自我接受：首先要接受自己的性格和个性。不要试图完全改变自己，而是学会珍惜自己的独特性格。2. 设立目标：设定明确的目标，明确你想要变得更外向和自信的原因。这将有助于你保持动力。3. 积极思考：克服负面的自我评价，培养积极的自我形象。学会赞美自己，关注自己的优点和成就。4. 主动社交：尽量...
怎样使一个性格内向的人变得性格外向?
培养自信心：鼓励他们相信自己的能力和价值，学会自信地表达自己的想法和看法。学会倾听和观察：培养他们倾听和观察的能力，学会关注他人的需求和情感。参与群体活动：鼓励他们参与一些群体活动，比如俱乐部、团体运动等，这可以提供一个自然的社交场合。学习社交技巧：帮助他们学习一些社交技巧，如如何开始和结束...
内向男生如何变外向
1.首先尝试给自己一个暗示：我一定能把话说好。克服畏惧说话和紧张的心态。2.从熟人和朋友开始，学会表达自己的观点，沟通只要找到话题就能有所言。即便开始只是附和他人的言论，也是成功的第一步。只要开了口，习惯成自然。3.学会一些展开话题的技巧。比如你的观点来源于什么，有什么依据，是否可以分点...
内向的人怎么变外向
内向和外向是个体性格差异的表现，并没有绝对的好坏之分。如果一个人希望从内向转变为外向，可以尝试以下方法：一、明确性格特点并非障碍。虽然内向的人常常表现出安静、深思熟虑的特点，但这并不意味着他们不能变得外向。性格是可以随着环境和个人成长经历的变化而有所调整的。二、积极社交，逐步拓展社交...
内向的人如何变成外向的人?
其次，内向的个性常常表现为对陌生人和新环境的恐惧和不安，所以要克服这种不安全感，可以逐渐从小事做起。例如，尝试与陌生人微笑和打招呼，主动参加社交活动，或者尝试表达自己的观点和意见。这样的小行动可以慢慢地帮助你建立自信和增加社交能力。第三，学习如何与他人建立和维持良好的人际关系是变得外向的...
内向性格的人怎么变的外向
1.内心能量来源。如果一个人必须在与别人的交谈和来往过程中获得力量，而没办法独立依靠自己想到解决问题的思路和方法，那么他是外向性格；如果一个人善于独处，喜欢在安静中积累力量，过多的社交反而只会让他觉得疲惫很聒噪，消耗能量，那么他是内向性格。与人交流时获得的力量更多，还是独处时获得的力量...
怎样才能让内向变得外向起来?
1 接受自己的内向性格:首先要理解内向不是一种缺陷，而是一种独特的性格特点。内向的人通常更注重思考、倾听和理解他人，这是非常有价值的品质。接受自己的内向性格是第一步，这样你才能更好地理解自己，并逐渐发展外向特质。2 寻找自己的兴趣爱好:当你对某件事情感兴趣时，就会更容易与他人交流和分享。
