我从小到大都做梦，只要睡着就做，而且醒来后对梦境记得清清楚楚，有时候还会梦境成真，请问原因？
患者信息：女 28岁 广东 惠州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
从我记事起，只要睡觉就做梦，读书时，课间十分钟趴一下也会做梦，梦醒后又记得很清楚，有些梦几年后还会重复的
想得到怎样的帮助：
分析
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无
一般人很少能记得梦中的具体情形，即便是噩梦也容易忘掉。
像你这样的，能够记得很清楚的，很少见，可以说这是你个人的特殊能力吧。
小睡也能做梦，说明你入睡容易，难有失眠困扰，其实这样的状态是不错的。
做梦本身并无什么不好的地方，噩梦对人得影响也只是一时，你的梦不会都是不好的梦吧。
这就对了，只要你接受你的这个特殊能力，接受做梦是你大脑思维一部分的事实，是自己的一部分，就没什么的。
怕就怕，我们容易把一些无害的事情视为心理负担，进而忧心不已。
你接受它，就心安理得；反之，会让你烦恼的。
做梦没什么不好，梦是心理的一种自我调节，梦是有利于心理压力释放或有利于心理健康的。
发明苯环结构的科学家正是在梦中梦到一条蛇首尾相接而产生的灵感，解决了长期困然他的一个科研难题。
因此，梦境还可以丰富人得阅历，甚至给人们带来解决一些困惑或问题的灵感。
如果要减少自己的做梦频率，可以尝试服用中药中的脑心舒口服液，便宜的；朱砂安神丸；等等镇静安神的中药。实在不行，也别强求什么，几十年了，你习惯就好。
睡眠是分时段的，不同时段做的梦也是不同的。你对梦境记得清楚，说明你大部分的梦是在快速眼动睡眠阶段做的。这个阶段的脑电波和清醒时无异，所以你才会记得清楚。
梦具有一定的预示作用，也有话说“日有所思，夜有所梦”，所以生活中会有很多场景觉得十分熟悉，梦到过或者经历过。这个也不用担心。
多梦没关系，请问你失眠吗？还有，多梦之后感觉轻松还是无力？如果多梦造成了你的困扰，那就有必要找一下专业人士帮忙分析了。
睡觉好比电池充电，多梦就象一面充电一面漏电，应该是病态。我本人也 在寻找答案，倾向中医治理。
我从小到大都做梦,只要睡着就做,而且醒来后对梦境记得清清楚楚,有时...
1. 做梦是睡眠过程中的正常现象，通常发生在深睡眠阶段。大多数人醒来后不会记得梦境的细节，但你却能够清晰地回忆起自己的梦，这可能表明你的大脑在梦境记忆方面有较高的活跃度。2. 梦境的记忆能力与个体的心理状态有关。能够清楚地记得梦境，有时甚至梦境成真，这可能与你平时的心理活动有关，例如日...
我从小到大都做梦,只要睡着就做,而且醒来后对梦境记得清清楚楚,有时...
像你这样的，能够记得很清楚的，很少见，可以说这是你个人的特殊能力吧。小睡也能做梦，说明你入睡容易，难有失眠困扰，其实这样的状态是不错的。做梦本身并无什么不好的地方，噩梦对人得影响也只是一时，你的梦不会都是不好的梦吧。这就对了，只要你接受你的这个特殊能力，接受做梦是你大脑思维一...
为什么晚上老做梦?而且还记得很清楚?而且有时还做续梦?
那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 梦多了也会影响睡眠注意调节会好的。“助眠14法”，只要从现在做起，即可帮你重返梦乡。 (1)早上在晨光中散步，会缩短睡眠周期，使你晚上上床之后容易入睡。因为阳光的照射会使大脑里的松果体早一些分泌退黑素，强烈的人造光也有同样...
每天晚上都做梦,一做就是整晚,醒来后有时可以记起梦的内容,有时不能...
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下最近某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。一晚上不知道会做多少梦，记得最清楚的是临近醒来的那个梦。中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·...
...一直做梦,起来上厕所后再睡 还是做梦 梦里的事情都清清楚楚 都...
这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无...
...近一段时间以来晚上做梦,早上醒来,梦还记忆犹新啊?
1. 晚上的梦境可能在睡眠的早期阶段就已经开始，而且结束得也相对较早。这意味着，一旦你醒来，梦境的记忆很快就会消失，因为它们在你的意识中停留的时间不长。2. 有时，梦境可能涉及到我们内心的禁忌或敏感问题，比如性与身份的探索。这些梦境在大脑将它们转化为意识之前，可能就已经被潜意识抹去，因此...
每天睡觉都做梦,每天醒来都能记得梦里的情景,而且觉得是做了一整个...
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆...
晚上总做梦,而且梦醒了还记得很清楚,这样是不是是睡眠不好?_百度知 ...
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”、“我晚上梦多,简直没有睡着”。于是,这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力...
...梦境情节很连贯,醒来依然能清晰记得梦境内容,几乎每晚都做梦,这样好 ...
因此，当你进入此空间，或者由于其他因素使你进入，醒来时还能有所记忆，那就是告知你未来的一些对你很有启发的事物，使你趋吉避凶，使你开启智慧，使你发现真我。因此梦就具有了提示、警示、预示作用的啊！没
为什么晚上会做噩梦?而且早上醒来还记得很清楚。
1. 你可以通过查阅关于梦的解析的资料来了解更多。在睡眠过程中，有两种状态可以影响梦境的记忆：一种是能够记住梦境的状态，另一种则不能。2. 通常情况下，晚上做噩梦可能是由于睡眠时的不当姿势，或者是在生活中遇到的一些事情在心理上产生了暗示。3. 请注意，我的解释并不专业。我之前阅读过一些...
