第1个回答 2019-06-22
1.出现了心慌焦虑坐卧不安还是有很大的可能是由于存在着心事,等待高考成绩出来前感觉都是这样的。
2.可以跟同学们一起互相聊天打发时间,可以一起散散步,听听歌缓解一下等待高考成绩出来前的焦虑
3.也可以静心玩玩游戏或者认真重新做一套试题。
4.人生必须要经历一次这种焦虑,紧张,坐卧不安的心情。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-06-22
放下一切,出去玩儿。
最好出去旅个游啥的。
在大自然的怀抱里,你会感到惬意和放松。
告诉自己:
反正都考完了,什么成绩都得面对。
没有什么比自己快乐的心情更为重要。
第3个回答 2019-06-22
首先放松一下自己的心情,可以找自己的知心朋友去旅游一下,或者自己去看看电影,逛逛街什么的,不要把自己一个关在家里去思考高考成绩的问题,另外一点就是放宽心态,考都考了,考的好考不好都是那样了,再去考虑这个问题没必要了。
第4个回答 2019-06-22
这几天你可以跟朋友或同学一起出去玩玩旅旅游,不要提高考的一切事情,平常心就好,等成绩下来就会有结果,这之前不管你多焦虑多忐忑都没用,只要你正常发挥了,就一定有好成绩!