您好,关于您这个已经睡过了八个小时之后,可是您还是觉得特别困这个问题。我看了之后,我个人觉得应该是您自己还没有睡够。前一个晚上应该是太过于劳累了,导致现在身体特别的疲惫。所以才会导致你感觉自己并没有睡够特别的疲惫。觉得困是很正常的,这件事情。所以我觉得您并不用担心。这是一件很正常的事情而已。
1.人都是越睡越想睡
首先我只是想发表一些我个人的看法,关于我自己而言,我是属于那种一旦睡的时间过长了之后就越来越想睡的那种性格。所以很多人都和我差不多。一旦一个人进入熟睡之后熟睡的时间过于长,而不起床的话,那么他就会越睡越想睡,这是一种自己大脑进入休息方式的一种很常见的行为。
2.8个小时并不一定是完美的睡眠时间
其次我个人觉得并不一定你睡八个小时,就代表你的休息时间就足够了。我觉得这个说法是不正确的。是否代表一个人睡够,那应该要看待他前一个晚上干过什么事情。万一这个人连续熬了几个通宵,但是他这天只睡了八个小时,我觉得是完完全全不够的。
总而言之,我个人的看法是您睡了八个小时之后,可还是觉得特别困,这件事情应该问问你自己是否前一个晚上有过熬夜通宵的经历。如果没有的话也不要太过于惊慌。休息一下就好了,如果休息也不能解决的话,那我就推荐您去就近的医院看一下。
刚起床就困 睡很久还困?有以下几个原因
为什么会越睡越困?越睡越累?