16岁女生学习空手道还是跆拳道好呢
我自己比较喜欢空手道，没有跆拳道那么花哨，但是我朋友都说要我去练跆拳道，说空手道会长很多肌肉。。。。。刚柔派怎么样？长沙好像有个道馆，我现在是即将高二，高三应该会停止一年，然后高考完继续去道馆学，五年可以学到一个什么阶段呢，不是参加比赛的，比较注重实战，学习空手道还是跆拳道好呢，以前从来没有武术格斗之类的学习，身体也不算强壮，请问我更适合哪种？？
力气不大。。。。。。 是不想长太多肌肉。。。
（我13岁女生，北京极真会）
ls有人说空手道只适合用于打比赛，那就大错特错！没听说过一本组手的吗？是专门用于制服和防身的！空手道不像跆拳道那样需要把韧带压得多好，只要找准了位置，低段照样能让人腿废！没学过的都不太好说，我能做的只是把空手道的好处跟你说说，但实际怎么样还要看你自己。
我练的是极真空手道（又名全接触式空手道，应该属于那种很激烈的吧）总之我并没有觉得什么坚持不下来之类的，我也是女生，我们道馆里也有很多女孩子的。只要考到橙带（白带往上就是橙带）就会有实战练习，通俗点就是两人打架。
总之还是以自己的喜好为选择的最高标准吧。这样才有动力坚持下来，毕竟学功夫还是很辛苦的。（备注：我每次训练完，道服全部都是湿的）追问
五年可以学到什么程度呢，是在刚柔派的道馆里学
追答这个我也不太好说，因为毕竟我不是练刚柔的。
我只能提供极真会的数据。反正我们这里咖带前辈练了四年，五年的话黑带只要年龄够你也考得过就没什么大问题吧。当然这种事情也是因人而异的。
毕竟都属于空手道，不同流派之间虽有局部不同但是大体上应该没什么明显差异。
LZ也可以再查查资料什么的。
虽然跆拳道腿法较多，但也看不出什么肌肉的，只要练会了技巧，就会有力道的。
我在报跆拳道之前也有想过练空手道，但毕竟等肉肉变成肌肉就减不掉了^_^。
练跆拳道一节课90-120分钟的比较多，一般的练习就是跑道馆20圈~30圈，俯卧撑（单手单脚的也有），行进间训练，劈叉，高抬腿，踢靶练腿法，还有练拳，练劈木板，练套路……还有很多说不出名字，但在这90分钟，对背肌，腹肌，小腿肌肉，手臂肌肉，胯部力量什么的都有针对的练习，看了这么多“肌”别吓到，你不苦练个几年，看不出的，只会让你的肉肉变的紧致些，练久了，腿会变纤长些，会好看些的。
一节课下来会出很多汗，贵在坚持，我们道馆就有小孩子坚持不下来，在道观门口和妈妈坐在地上哭。
如果你确定连跆拳道的话，在上课时带上2瓶500ml水，一条毛巾，还可以像我一样，带把扇子。最好穿拖鞋去，练的时候是赤脚的。
还有关于年龄问题，相对于空手道，你的年龄可以说是晚了些，但跆拳道不一定，我们这儿有很多与你年龄差不多的同龄人刚开始学，暑假开始练的话，暑假结束时一般就有黄带了。到考绿带时会更严格。
女孩子其实不用多强，那样才会让男孩子有保护的欲望和自豪感。而且遇到坏人的可能性很小的，平时走人多的大道，晚间少出门，一般是碰不上的，练练跆拳道，锻炼锻炼身体很好，遇到突发状况也可以应付应付，不像空手道那么野蛮。而且跆拳道停一年，只要在家多锻炼锻炼，是没什么问题的，而空手道的话，练习会严苛很多，估计停个一年，之前的都白学了。我们这儿也有空手道馆，那儿的貌似都是小孩子，不到10岁的= = 如果你想独树一帜的话……（女孩子都不想遇到这种情况吧= =）
以上是我的见解，希望对你有所帮助，谢谢啦！
__________________________________________________________回眸o灯火阑珊追问
一般的练习就是跑道馆20圈~30圈，= =额，请问你们道场多大啊
追答一圈100m不到，放心，教练不会一直盯着某个人，你可以在期间适当休息。其实说20~30圈也不是很标准，因为我们是一跑跑10分钟，无间断，我错略算过，我可以跑28圈，还有个红黑带的可以跑34圈= =因为是一起跑的，又不整队的，完全是以自己的极限、能力跑得，所以也有人浑水摸鱼跑5分钟就开始走了。 我是女生，上节课也是跑道馆，因为跑太多圈了，所以有些小腿抽筋。建议楼主不要像我一样太过卖力，在整个道馆同一水品中，保持中或中偏上就行了。
我的QQ：798296093 一笑-灯火阑珊 想了解详情就加我吧 备注里写 跆拳道
和平时的体育成绩算了一下，我们道馆在80M左右
女生学跆拳道和空手道哪个更好
两者都比较适合女生练习，但是在大陆还是选择跆拳道居多。一者跆拳道相对修身塑形对女生的身体素质要求并不高，同时柔韧性等方面的要求也与女生的生理相契合，空手道则是以拳法居多。二者由于政治文化历史等因素，空手道在国内并不普及，国际化程度也远远不及跆拳道，国内正规空手道馆很少，而跆拳道馆相对完备。
女生学空手道还是跆拳道比较好?女生学什么防身术比较好?
其实如果是防身的话，最好是学习擒拿这种以柔克刚，四两拨千斤的武术比较有效。但是非要空手道与跆拳道之间选择的话，还是比较偏向于跆拳道，因为跆拳道对于身体素质的要求没有空手道那么严格，所以大部分女生都可以比较轻松的掌握。1.普及度相对于空手道来说，跆拳道在国内的普及度更高，而且空手道无论是培训...
空手道和跆拳道哪个适合女生
空手道和跆拳道哪个适合女生1、这个问题并没有一个明确的结论，因为女孩子学习空手道和跆拳道都有其各自的优点和适用场景。2、学习空手道可以提高身体的协调性和灵活性，强化肌肉和身体的操控能力，同时也可以提高自我保护能力和应对紧急情况的能力。3、学习跆拳道可以提高身体的爆发力和力量，增强自信心和意志...
16岁女生,请问学跆拳道还是合气道、柔道、空手道、巴西柔术?要有实用...
有条件的，我建议你学跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制）理由：1、一般来说女子相对气力较弱些，胆子小些，而且在意身材。跆拳道踢腿技术多，推广体系已经成型，对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法，对较短时间既掌握一定防身技术，发挥女子腿劲比手有力量的...
女生练跆拳道空手道散打哪个好
学习跆拳道比较好。因为：跆拳道踢腿技术多，推广体系已经成型，对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法，对较短时间既掌握一定防身技术，发挥女子腿劲比手有力量的优势。而空手道与跆拳道是相反的手主腿副。又由于多方面的限制，例如性别，力量，体重等，女生练散打的不是很多。
女孩子学空手道好还是跆拳道好?哪个讲究速度?
果断空手道。1.速度的话，两个都差不多吧。任何武术，速度慢总不是好事吧，哈哈 2.就实战性而言，跆拳道是以腿法为主的，拳法很少，实战性并不强，你看像k-1这种格斗赛事里的强者有几个是练跆拳道的？相对而言，空手道手脚并重，技术更全面，实战性更强。腿的力量是大，但近距离就不好用了。而...
女孩子学空手道还是跆拳道好
推荐跆拳道，对女生的协调性和柔韧性很有好处，也好看。空手道的动作比较朴实实用，视觉上讲，对女生没有太大吸引力。跆拳道绝不是花拳绣腿，用李小龙的话说就是“任何武术练不好，都是软手软脚的”。没有练不好的武术，只有练不好武术的人。只是国内大环境不太好吧，很多跆拳道馆不好好教，学不...
16岁左右女生学跆拳道,合气道,空手道,柔道,哪个比较合适
当然，练好了都很实用。不管练什么，最主要的是有一个好的老师。女生的力气较小，我建议学空手道。跆拳道的话，还是看老师。另外，如果跆拳道只教腿法的话，我劝你就不要去了。至于合气道，太高深了，呵呵，没接触过，不好说。最主要的是做好体能训练，如果没有力气，再好的技巧也没用。
空手道与跆拳道,哪个更适合女孩子学?
经过艰苦磨练与实战，使自身达到一定水平，再通过常加练习，来增加水平。她学的不单是技巧，也很注重礼仪，礼字为先！不过练习跆拳道容易使大小腿稍变粗，产生肌肉的优美弧线。一旦停止锻炼，有可能更粗！所以要做好心理准备！其实练空手道也一样会变粗，但对柔韧性要求比较严格。就看你的选择和喜好了...
女生学跆拳道好还是空手道好?
我觉得练跆拳道好。1.空手道练久了会破坏身形2.空手道练得好的人一般在动画里才有 跆拳道注重腿法，而且学的比较快。一年左右就可以学到红黑带（努力的话）而且跆拳道比空手道好学。对于那些混混，你学半年就够了。宜昌那边学跆拳道的地方网上都查得到，只不过网上查到的地方出名一些，就有点贵。希望楼主...
