我现在124斤,吃三天苹果,每天跳2000个跳绳,1000个蹲起,50个仰卧起坐,可以瘦20斤吗

如题所述

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可以过度着来如果真的这么严格遵守你定的计划，估计25天之后就得住院了。减肥多运动少吃是对的，但是一天只吃三个苹果肯定不行。总不能盲目的为了瘦

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第1个回答 2012-08-12

时间久当然可以

第2个回答 2012-08-12

就算想减肥也不要用这种方式
要平常适当的运动和相对的调节饮食，这样很伤身体，而且不一定能减下来。
其实124也不是特别胖，平时注意一下就可以了，没必要这么极端。
毕竟身体才是本钱。这样伤了身体多不划算，。

第3个回答 2012-08-12

你做不了1000个蹲起的

第4个回答 2012-08-12

你的身高是多少？其实3天瘦20不科学，身体好才是最重要的！有自信就行

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