我总是很在意别人的看法，有时候会因为自己说错一句话而很内疚很内疚，心里总觉得有一道坎！
我总是很在意别人的看法，有时候会因为自己说错一句话而很内疚很内疚，心里总觉得有一道坎，一道过不去的坎儿。我知道这种表现是代表自己很不自信！当我觉得自己说错话的时候会拼命去解释，如果别人不跟我讲话了我觉得那是她生气了，我心里很很难过。
这样的表现不是几年，而是有十几年了。我都不知道我这些年是怎么过的，发现自己心病越来越重。因为时间的关系我基本没出去旅游过，有时候心里难过到哭~莫名其妙的哭！
以前我还会安慰自己，现在不行了，总是往不好的地方想象！现在唯一能安慰我的就是百度，我百度一下，发现跟我一样的人也有。但是我比较严重吧···各位，我这是否是病？
给你几个小建议
一：早上起床或是有时间的时候，多照照镜子，在心里对自己说，我行等一些鼓励自己的话语，有助于增强自己的自信心里。
二：如果觉得自己很在意别人的看法，不如什么都不去想，在平时的时候给自己多找些事情干，别让自己有太多的闲暇时间乱想。
三：适当的看些书，多是些水果，都能让你平静下来，
四：你心里所“背负”的东西太多，让你心里负担过于沉重，适当的找到一个空旷的地方，大声的喊出来，随便喊什么都行，你会发现自己非常的轻松。
其实方法很多，只不过要你自己需找对应的方法去调理，不管什么样的方法都不能让你一下子就好起来，都需要一个阶段，如果都不行，不如找一个最亲近的人，倾诉所有的一切。
每个人多多少少都会受到别人的一些影响
我也是这样的，我也非常苦恼这个
我不想受别人的影响
我就只能跟自己说“他们是他们，我是我，我的人生与他们无关”
希望能对你有用
所以他们爱怎么样就怎么样
这是每一个人都有的心理...
非常正常....
你没必要把问题扩大....
你过分在乎这个问题....
只会让你自己活得更累....
的确...没有人能不在乎别人的看法....
但是我们还是能回避对这一个问题的考虑和烦恼....
我们都是普通人....
不用把自己想的太特殊....追问
的确，我活着真的很累！甚至想过要离家出走，我已经是有家庭的人。有宝宝有老公。当自己心里平静的时候还是感觉幸福的，可人不可能一辈子都活在自己的生活圈子了，总会碰到不如意的事，可我就是想的太多太多！我明白很多道理，可就是说服不了自己。
追答多想想你的老公和宝宝，多想想你的家人，你会幸福的 给分吧
本回答被提问者和网友采纳很爱多想乱想,感觉自己不如别人,太在意别人对自己的看法,一点小事都能...
因为很在意自己在别人眼中的形象，所以也是非常在意别人对自己的看法。之所以会这样，大多是因为从小没有生活在一个充满爱的环境中，这样的环境就会让人生性敏感多疑，对自己缺乏自信，同时，性格会非常执拗，对自己过度苛求，要求过严。其实我们是一类的人，有时候放松一下心情，不对自己那么苛刻，你会发现...
别人说什么话总是影响到我的思路自信和判断是怎么回事?该怎么办...
因为是自己不够自信，害怕会得罪人，不想与人过分争吵，想着就按别人说的就好了，而且总会觉得别人说得比较对，老是感觉自己说的不是很对，总是会比较怀疑自己的。这种情况还是要提升自己的自信心，不要太过于纠结与别人的关系，适当就好了，重点是不要弄丢了自己本来的想法，要记住对自己好点，去迎合...
为什么你太在意别人的看法而忽视了真正的自己?
这是种不自信的表现，每个人都想有别人对自己的认同感，首先要做好自己，有实力才有发言权，别人才会去重视你在乎你，如果你看轻自己，你也会觉得自己的想法甚至是感受不重要，如果你自己并不掌握追求事物的能力和资源，你也会寄希望于别人， 最后我建议，你多思考自己的感受，多关心你自己，多去完善...
心里不开心 畏罪感 做错了好多事情 觉得周围的人都看不起我 经常影响...
以前的错事已经是那样了，再内疚，自责也挽回不了，觉的周围的人都看不起自己，别人对你有看法，也很正常，自身已经意识到了问题，首先要自己对自己有信心，做一个自立自强，勤劳善良的人，用行动，好的行为，去改变你在别人心中的形象，俗话说，浪子回头金不换，久而久之，周围的人一定会对你的态度有...
...愉快的事,特别情绪化,还总是在乎别人对自己的看法怎么办,好累啊_百 ...
回答：病情分析: 您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。 意见建议:建议要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
特别在意别人的看法,极度自卑怎么办?
我想说你首先应该做的就是树立自己的自信心！别人不喜欢你的话，一定有他不喜欢你的理由！我想说并不是别人都很优秀的，也不是就你最差劲了！你不要总是这样的想自己，我想说比你好的也有但不是全部，比你差的也有，我想不会是很少也许很多！我想对你说喜欢你的人会觉得你有好的地方！不喜欢你...
...别在意别人看法或想法 从自身考虑问题 要对自己有利 做好自己 问心...
在你放弃的时候，你可能会感到很轻松，但事情过后，挫折和失败就会像一个牛王背孙悟空一样，不断地增加你的心理压力，直到你产生内疚，产生自卑。所以，千万不要为自己找任何理由放弃你应该做和正在做一事情。 爱迪生曾经尝试用不同的材料作白炽灯泡的灯丝，都没有成功。“你已经失败了次了。”有人...
我总是觉得对不起别人,心里一直都内疚(就是做什么都会有负罪感)…这...
有行为就会有结果，事情就是这样。对发生过的事，再感到生气、焦虑，都已经无法改变了。只有现在做的事，才会让未来有所改变。负面的情绪会搅乱人的心，骄傲自大也会让人头脑发热。不论是失望还是其他不快，都是内心中的“真心”在试图帮我摆脱过去。这种行为没有好坏之分，只会因为我们的思想对它看...
心里感到愧疚怎么办?
首先，将内疚悔恨与吸取经验教训区别开来。不管你造成了多么大的损失，你都不得不承认过去的事没有办法回头，内疚悔恨既不能改变往事，也无使你前行。第二，你不妨问问自己，有什么是你因为过去而害怕碰触的吗？如果你再次面对它，所产生的后果真的有你想象的那么严重吗？为什么不再试一次呢？第三，从...
很在意别人对自己的看法!该怎么办??
有句话叫人不为己，天诛地灭，所以不要太在意别人的看法，你只要从自己的角度看问题，把事情做好就行了，别人的看法对你其实没有什么影响，你在意别人的想法，其实对别人也没有什么影响。面对自己喜欢的女生，只要对她真诚和热情主动就行了，把真实的自己展现给她就行了，她要是也喜欢你的话不会...
