如果你老公不发火，只是为了不使的火气更大，不在理睬你，或是哄着你，很可能他没有什么问题。而是你本人出现在心理或生理上的变化。
心理方面，你的需要没有得到满足：有夫妻生活上的、有自己穿衣打扮的、有家用物品，虽然没有得到满足，但感觉自己的要求不过份，只是有些方面还不行，可能造成你心理焦虑。心理方面还有自己的虚荣未能得到满足，比如人家老公提升了，人家孩子学习成绩比你的宝宝好等等，还有自己被别的男人吸引，且他比你老公更让你得到了心理满足等等之类的事都可能造成你焦虑烦燥。
生理方面的，有可能是怀孕初期、或是更年期到要了、也可能是最近饮食变化较大内分泌紊乱，或是身体里长了其它非正常的东西，都会引起情绪不稳。
上述的心理和生理方面所有焦虑烦躁情绪不稳都是容易发火的原因。好在你的发火对像是老公，这也能说明你的老公现在还是你的第一亲人。
自己认真体会一下自己在心理和生理哪一方面出现的问题。及时调整，如果长期这个，对你先生是不公平的！！追问
谢谢， 可是我物质什么没要求，老公也能满足我，其他的都很好 。
就是最近可能是我对于他和其他女人的交往什么的比较关注吧....我也不知道我到底是不是因为这个， 可就是脾气不好。 他还算让这我， 但是和以前比， 他现在偶尔说话很难听， 或许是我过分吧， 我该怎么缓解这个现象呢
看他对你的态度是主要手段，你要稳住。不要动辄就火了，这样会让他更容易察觉你的反应，不利于观察他的动态。做到心明眼亮，把他的行为看清，而你保持平静，让他尽情表现。
千万不要去查翻他的手机什么的，这样最容易直接冲突。
这样过一段时间自然就会得出正确的结论。
谢谢，
我月经刚走啊， 按理说现在是脾气，和身体状况最好的时候啊。 我才20.希望我不是更年期。 哈哈 。
追答20你就结婚啦。。。。
追问结婚一年半了
是我火大， 一开始还好好也， 也准备好好说话 ， 说过三句， 就开始火大。....为什么呢， 自己都搞不清楚
我很烦,自己的脾气不好,一说话就惹我老公生气,怎么办啊?
1. 我意识到自己的脾气不好，这让我感到烦恼。我发现在与丈夫交流时，我很容易激怒他。我该怎么办？2. 首先，我需要学会控制自己的情绪，不要让坏脾气伤害到别人。这样不仅会影响我与他人的关系，也会让我显得不那么可爱。3. 我应该尝试通过阅读幽默书籍或观看搞笑电影来调节情绪。笑声能够释放压力，...
我的脾气很不好,和老公在一起老是动不动就生气,怎么办
首先，要学会在情绪高涨时控制自己。深呼吸是调节情绪的一种有效方式。在感到愤怒或不满时，尝试暂停几秒钟，深吸一口气，然后缓慢地呼出。这样的练习可以帮助你冷静下来，减少冲动行为的可能性。其次，学会换位思考。在与老公沟通时，试着站在他的角度思考问题。理解他的立场和感受，有助于减少误解和冲...
我和老公的脾气都不好的总是因为小事情就吵架该怎么办呢
一：互相理解 每次发生矛盾的时候，第一步请先一定要换位思考想想对方为什么会因为这一点鸡毛蒜皮的小事来发脾气，能站在对方的角度去思考问题的时候，其实矛盾争吵的发生已经解决了一半了。二：耐心沟通 沟通的重要性其实在任何一段人际关系中都是异常重要的一点，但人都有一个通病，在外可能能把各种...
我只要是和老公说话,不到三句就吵架,我真的不想这样了,请朋友告诉我这...
一、你老公没说三句话就跟你吵架，是外遇还是不愿被束缚或看不掼你的人和事，这个不好断定，一切皆有可能。二、我觉得你要做到这几点，学做聪明的女人，可能会让他改变。1、要暗示你发现了他的秘密，不管有或无秘密，也不管是什么秘密。选择沉默是金，即使你心里象刀绞一样，也要镇定下来，不要...
我脾气不好,总因为老公的一句话就和他吵,怎么改变
您可以想想自己为什么要跟他吵架，是因为不喜欢他的话，还是不喜欢他的态度，还是因为其他原因，不管怎么样都需要您和他进行一个有效的良好沟通。如果您还是控制不了自己的脾气，建议您找一位专业的心理老师帮助您。
我很爱我的老公,可是我的脾气不好,喜欢对他发火,我该怎么改?
因此，改掉坏脾气不仅是为了消除个人的苦恼，而且也是为了促进家庭和睦，增强集体团结。 人的脾气的好与赖，与人生活和工作的环境有很大关系。温顺、平和、忍耐等好脾气，往往同和睦温暖的家庭环境以及良好的教养有密切的联系；而暴躁、倔犟、怪癖、任性等坏脾气，则常常与娇生惯养、过分溺爱或得不到家庭...
我和老公经常吵架我想把自己的脾气改好了怎么办?
有句话说:好是两人都好，不好是两人都不好。如果发现两人容易吵架，先给自己找找原因。如果改变不了对方，那就试着改变自己。假如老公是石头一样强硬的男人，那么妻子就做水一样温柔的女人，或者做棉花一样柔软的女人。想一想，石头扔进水里，石头扔进棉花里，会伤到水和棉花吗？那一定是包容了，...
...的脾气不和他吵可是我的脾气来的快老公一句话就把我激怒了。我特别...
这个可能是你的女性荷尔蒙失调造成的，可以到医院查一查，然后遵医嘱吃一些调理性的药，会有所改善
我很烦,自己的脾气不好,一说话就惹我老公生气,怎么办啊?
解决还是靠你自己。为什么烦？多看看修心的书，多自己独自出门看看，静静心。工作忙的原因的话，换个角度看这个世界吧。然后重新看看你的老公，就会觉得他很好、很可爱。脾气好了，事事顺 祝你幸福
最近总和老公吵架,应该怎样改善这种状况?
一、换位思考首先我们应该学会换位思考。想象一下，如果是我们自己在面对这样的情况下会怎么做？我们是不是也会像老公一样和自己不可开交的争吵呢？是不是也会因为自己的做法而生气呢？当你学会换位思考的时候，你就会发现自己的做法也很有问题。这个时候你就很容易平静下来去发现自己的问题，并且会...
