1、女孩子的话尽量少看恐怖片吧，特别是晚上的时候。如果忍不住一定要看，自己要不断心理暗示自己，自己看的只是电影，不是真的，晚上睡觉前脑子尽量不要回想电影里面的画面，转移下自己的注意力，不要自己吓自己。
2、晚上的时候少喝点水，减少半夜上厕所的机会，最好一觉睡到天亮。
3、必要的话，买个小夜灯或洗手间晚上的灯不要关，自己房间也可以开着小夜灯，避免房间黑乎乎的，我想这样可能会减轻下你的恐怖感。
上述建议希望可以帮到你，祝你早日克服恐惧感。
不过你确定是因为恐怖片才不敢一个人上厕所？我有个室友就是 胆特小 晚上不敢一个人上厕所 可是她从不看恐怖片的 她就是天生胆小
有的人就是天生怕黑暗 对一些事物的天生恐惧是很难克服的 当然 如果没有什么特殊必要也不用跟自己较劲故意克服 怕黑的话 开一盏小夜灯是个好办法
我也爱看恐怖片 但也不会经常害怕 你就是不要一到晚上比较黑或者独处的时候就回忆恐怖片情节就行了（别刻意提醒自己不要想 你在提醒自己的同时就已经在想了）
实在不行就多看欧美的恐怖片吧 那个主要是血腥类的视觉冲击 一般看时害怕 看完却不会自己吓自己 日本 韩国 尤其是泰国的恐怖片 确实容易让人晚上不敢上厕所
顺便说一句 为啥女孩不宜看恐怖片啊 尤其你这年龄 爱看恐怖片很正常啊 个人爱好而已嘛
我是一个十六岁的女孩喜欢看看恐怖片,但是看完之后晚上我自己都不敢...
1、女孩子的话尽量少看恐怖片吧，特别是晚上的时候。如果忍不住一定要看，自己要不断心理暗示自己，自己看的只是电影，不是真的，晚上睡觉前脑子尽量不要回想电影里面的画面，转移下自己的注意力，不要自己吓自己。2、晚上的时候少喝点水，减少半夜上厕所的机会，最好一觉睡到天亮。3、必要的话，买...
我是个女孩子,我喜欢看一恐怖片,鬼片,但看后又非常害怕。
很正常，恐惧感其实是一种很吸引人的东西，明明害怕，但惊吓过后那种一身轻松的感觉是很爽的。但是别太过头，吓出什么心理阴影就不好了。楼上建议找人陪着看是不错的，至少看的时候不会太受刺激。但其实恐怖片真正发挥效果是看完之后的当天晚上，一个人躲在被窝里看着黑黑的天花板不敢上厕所的经历相...
为什么我特胆小了!怕黑,怕鬼!不敢一个人睡觉和一人上厕所!
应该还是和小时候的经历有关，可能你看完鬼片之后被人吓过，或者曾经经历过什么，这些东西你自己也觉得不愿意想起，久而久之貌似就真的忘记了，但他们只是隐藏在你的潜意识中，被你封锁了起来，并逐渐物化成不敢一个人睡觉之类的行为。我不是专业人员，不敢随便给你提意见，但是你可以试着多多参与学校...
看了鬼片不敢上厕所是怎样的经历?
在被窝里憋着又很急心里又很怕，想着赶紧睡着吧宁愿尿在床上都不要去厕所。是在不行抱着必死的心态马上冲击开灯，死都不看镜子上完，马上冲回被窝。
怎么克服怕鬼,看了禁忌后很怕,不敢半夜上厕所,怎么办,求最有效的...
方法：1：多看一些写的很烂很假的鬼故事（前提是看完不会害怕或者不会太害怕），久了以后就知道鬼其实也没那么吓人了。2：家里烧纸钱的时候单独弄堆火给孤魂野鬼也烧一点钱去，要边烧边说“早日超生 安息”之类的，总之说一些安慰自己和拍鬼的马屁的话（嘿嘿，偶以前就是用的这个办法，心理暗示...
我每次看完恐怖片,虽然不怕,但为什么紧张又害怕
对当时所处的一切都不会去畏惧，有时还会兴奋，这样对你长期会产生一种心理压力，给你一个建议，在看恐怖片后要适当的缓解一下自己，看一些搞笑的喜剧或者科幻类电影，不要多想，不然很容易迷失自己，放松心态，你会发现生活更美好。说的多了希望你别介意，愿你能摆脱这种心态。
喜欢看恐怖片 但晚上睡觉又会害怕
告诉你一个方法，有点极端，造成的结果不是从此不怕了就是精神出问题。多看恐怖片。先白天找人陪着看，习惯以后再白天自己看。然后再晚饭后也就是天刚黑的时候找人陪着看，然后再试着自己看，最后就是半夜看，慢慢也许你会习惯那种环境，看多了自然就不怕了，像运动一样，刚开始都会累，慢慢体能好...
为什么晚上起夜不敢自己上厕所? 而且害怕照镜子? 是心理有疾病吗?_百 ...
不是，只是心理做用引起的，我以前看过恐怖片之后，会有很长一段时间晚上不敢上厕所和照镜子。之后经过很长时间的克服，再在已经没事了。而且我这几年再也没有看过恐怖片和鬼故事之类的，所以现在一点也想不起来有关这类的恐怖镜头。总之就是：完全杜绝这类恐怖镜头，然后脑子里没有这些，也就不想...
喜欢看鬼片是一个怎样的女生
喜欢看鬼片是一个女生 喜欢看恐怖片的女孩子，通常都会缺乏安全感，喜欢寻求刺激 ，恐怖片看多了，会变的自闭，精神恍惚 ，所以还是少看为妙，虽然我也很喜欢看... 呵呵~
喜欢看恐怖片的女孩,是什么心态或心理?
就像男孩子喜欢看枪战片或动作片是一个道理。而恐怖片与其他能提供刺激的片不同的是，恐怖片通常来自于我们周围，比如贞子的电视、水槽里的头发、门的吱呀声等，这些最生活化最平常的东西在恐怖片里成了恐惧的道具和来源，因此这种代入感要比枪战片和动作片的深的多（因此也更刺激）。
