喝酒吐好,还是不吐好?

我每次喝多了,都只会干呕,想吐也吐不出来,到底是吐好,还是不吐好列?

　　吐出来比较好，酒后吐可以排除部分酒精，同时也导致了水、电解质（na+,k+,cl-等）的流失，吐出酒精，肝的负担就会减小。醉酒本身就会对胃粘膜导致损害。
　　酒后宜吃食物：
　　1，香蕉
　　香蕉中含有丰富的钾和足够多的果糖，果糖有助于人体更快清理酒精，因此喝酒后吃香蕉有利于减轻酒精对人体的危害。
　　2，豆腐
　　喝酒后吃点豆腐，可有效促进体内的乙醇排出，起到解酒的作用。
　　3，新鲜葡萄
　　新鲜葡萄酸酸甜甜的口味会让你喝酒后产生的恶心感顿时烟消云散。
　　4，西瓜
　　喝酒后吃西瓜有利于稀释酒精，同时西瓜含水充足，能够带走一部分身体的热量，使人感觉清爽。
　　5，柚子
　　喝酒后吃柚子，能够减缓喝酒导致的口气。
　　6，蛋清
　　如果经常喝酒的人，每次喝完后会感觉胃部不舒服，那么一定要服用1-2只蛋清，蛋清可以保护胃粘膜。
　　7，蜂蜜
　　喝酒后泡点蜂蜜喝，能够加速酒精排除体外，特别是对红酒引起的头痛有很好的缓解效果。
　　8，

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