但孕妇就不可以
饮用禁忌
1.铁剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高，可影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。
2.茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中。
3.含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。
4.不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料。
5.想减肥的人不要多饮咖啡。常见的咖啡伴侣中含有较多的奶类、糖类和脂肪，咖啡本身可能刺激胃液分泌，增进食物消化和吸收，不但不能瘦腰，还会使人发胖。
6.儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症。
7.浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子。
8.紧张时添乱
咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
9.加剧高血压
咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。
10.诱发骨质疏松
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。
可以参看百度百科http://baike.baidu.com/view/5312.htm
咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。
咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。
咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
以下六种人不宜喝咖啡： 患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。 老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。 胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。 孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。
每天喝咖啡对身体的危害
研究表明，饮用过量的咖啡可能会对肠胃造成损伤。高浓度的咖啡因可以刺激胃肠道蠕动，增加胃酸分泌，导致胃酸过多，进而引发胃溃疡、胃病等消化系统疾病。此外，咖啡因还会让肾脏过滤的尿量增加，增加脱水的风险。这也是为什么喝咖啡的时候需要注意水分摄入量。综上所述，每天喝咖啡既有利又有弊，如果过量摄入...
每天喝一杯咖啡的好处和坏处
1、如果过量饮用咖啡，比如说每天超过六杯的咖啡，可能会带来过度的神经兴奋，而导致不能入眠，这样也对健康是不利的。5、2、喝过量的咖啡，可能带来过量的咖啡因，而造成了体内脱钙的表现，引发骨质疏松，因此咖啡每天一到两杯，是最好的选择。
每天喝一杯咖啡的好处和坏处
第一，可能导致兴奋、失眠和焦虑。对于某些人来说，摄入过多的咖啡因可能会导致身体兴奋、心跳加速、失眠和焦虑等不适症状。第二，可能导致胃部不适。咖啡因刺激胃酸分泌，可能导致胃部不适、消化不良等症状。对于胃病患者来说，饮用咖啡可能会加重病情。第三，可能影响心血管健康。过量的咖啡因会导致心脏...
每天喝咖啡对身体有伤害吗
但是，过量的咖啡因摄入可能会导致肝功能损伤，长期的摄入会导致脱水，对身体是有伤害的。咖啡对心血管系统的影响 喝咖啡会对心血管系统产生一定的影响。血脂水平的改变、血压和心脏节律的改变都是很常见的影响。如果你已经被心血管疾病诊断为危险因素，则应该减少咖啡的摄入。如果你的心血管系统健康，适量...
每天喝一杯咖啡,对身体是好还是坏?
每天饮用一杯咖啡，对身体健康的影响是复杂且多面的。适量饮用咖啡已被研究证实对某些方面有益，但过量摄入可能产生不利效果。以下是咖啡对身体各系统可能产生的影响概述：1. 中枢神经系统：咖啡因作为咖啡的主要活性成分，能够短暂提高警觉性和注意力。适量饮用可以帮助提高工作和学习效率。然而，每天大量饮用...
每天喝咖啡,对身体有什么影响?医生提醒:健康喝咖啡,牢记4点
咖啡因对身体 健康 的不良影响，最主要在肠胃道及心血管的部分，摄取过多可能会造成胃食道逆流、血压升高、失眠、焦虑症及焦躁不安；代谢上会造成肌肉细胞的胰岛素敏感度降低。此外，对于孕妇而言，长期喝咖啡可能会减缓胎儿的成长或增加流产的风险。不过， 摄取咖啡因是否会对孕妇造成不良影响则还没有定论...
每天一杯咖啡对身体有什么好处和坏处?
每天一杯咖啡对身体的好处和坏处 好处：1. 提神醒脑：咖啡中的咖啡因能刺激中枢神经系统，使人更加清醒，有助于提神，提高工作效率。2. 促进代谢：咖啡因能促进消化液分泌，有助于脂肪燃烧和新陈代谢，有利于身体健康。3. 抗氧化作用：咖啡中的某些成分具有抗氧化剂特性，可以对抗自由基的损害，帮助...
一天喝两杯咖啡对身体有害吗
每天喝一两杯咖啡对身体没有坏处。咖啡的主要成分有：咖啡因、丹宁酸、脂肪、酸性脂肪、挥发性脂肪、蛋白质、糖、纤维、矿物质。咖啡豆含有大约100种不同的物质，包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44～100毫克；每100克调制咖啡中，含咖啡因64～124毫克。咖啡是一种...
每天早上空腹喝一杯咖啡,或空腹一杯茶,会对身体产生什么影响呢?
先说一下现磨咖啡，饮用咖啡，对身体的危害有三层面。第一个层面，应该是消化系统产生的影响，刺激胃酸分泌，促进肠道蠕动。有的朋友说，我喝完咖啡很快就想上厕所，这便是缘故。简单而言，现磨咖啡对平常人有一定的“润肠功效”。可是，假如你胃肠并不好，有肠胃病，或者胃酸过多，不推荐你饮用咖啡，...
长期喝咖啡会对身体有什么害处吗?
6. 骨质疏松:咖啡因具有利尿作用,长期大量饮用可能导致骨质流失,增加骨质疏松的威胁。7. 影响胎儿:哺乳妇女饮用咖啡,咖啡因会随乳汁进入孩子体内,可能导致孩子烦躁不安,难以入睡。因此,专家建议每天摄入咖啡因的量控制在200毫克以内,即每天不超过3杯。儿童、哺乳妇女、15岁以下青少年和40岁以上的人群应尽量少喝咖啡。
