高度近视想要改善视力，主要有两种方式：
第一，养成良好的用眼习惯，避免疲劳用眼。
想要改善视力，首先就要控制近视度数的发展，而近视发展很多都是个人不良用眼习惯引起的，因此养成良好的用眼习惯非常重要。
比如，合理管控用眼时间，避免疲劳用眼，尤其不能长时间盯着电子屏幕（手机、电脑等），如果必须长时间用眼，就要定期远眺一会，另外，要避免在昏暗的灯光下看书，多吃新鲜瓜果蔬菜，增加运动等。
第二，及时佩戴眼镜，或者通过PRL晶体植入手术矫正视力。
人一旦高度近视，就要及时进行矫正，比如佩戴眼镜，或者做PRL晶体植入手术。
因为高度近视的人看东西看不清楚，如果不及时矫正，用眼就会很吃力，反而很容易导致近视度数发展，及时矫正也是预防近视发展的方式。
近视度数越高，近视配戴眼镜越厚，因此，有很多高度近视患者会选择PRL晶体植入手术，相较而言，传统的激光手术比较中低度近视群体，而PRL晶体植入手术则是一种高度近视专用手术，它可以矫正1000~3000度的超高度近视群体，是1800~3000度近视群体的唯一矫正方式。
2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。
4、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
6、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。
做好以下几项能有效防止视力疲劳和近视的发生及加重：
1.书写阅读姿式要正确，持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右。
2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时（最多不要超过4小时）。
3.保持足够的睡眠时间（每天最少8小时）。
4.少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食。
5.坚持认真做好眼保健操。
6.坚持户外运动。
高度近视眼视力恢复方法
1、配戴框架眼镜：这是比较好的方法，经济、方便、耐用，更换起来也比较容易。2、配戴角膜接触镜：能够起到很好的矫正视力的效果，而且比较美观，在做体育运动时比较便捷，不会使体育运动、户外运动受到限制，但是配戴角膜接触镜的患者要注意用眼卫生，配戴时要注意不要使致病菌进入眼睛而引发感染。3、手...
近视眼如何恢复视力有8种方法
近视眼恢复视力的方法：眺望远方、按摩眼部、锻炼眼睛的聚焦能力、配戴眼镜、手术恢复、口服药物、滴眼液、普通眼贴。1、眺望远方 为了改善眼睛的睫状小带的肌肉调节能力，可以通过交替看远物和近物，通过不断的练习眼部肌肉的收缩和舒展，以睫状小带的活力。当用眼疲劳时，可以眺望十米以为的远方一段时间...
高度近视眼怎么恢复?高度近视如何改善视力?
1、飞秒激光矫正飞秒激光适合矫正1500度以内的高度近视，以及600度以内的散光。手术过程仅需10余分钟，患者术后就能获得高清视界。2、ICL晶体植入手术ICL晶体植入手术是在人眼的后房部位植入一个带有度数的晶体，以达到矫正视力的目的。手术仅需十多分钟，晶体植入在后房部位，不影响外观，并且能帮助隔绝部...
高度近视视力恢复方法
高度近视患者的视力恢复方法是戴眼镜或者做屈光手术，具体如下：1、配戴框架镜：分为球面、非球面镜片，或单焦点、多焦点镜片，还有功能性框架眼镜；2、配戴隐形眼镜：即角膜接触镜，如软镜、硬镜，硬镜又分为RGP眼镜、角膜塑形镜；3、屈光手术方式：角膜激光手术和眼内屈光手术，仅适用于成年高度近视...
视力如何恢复
视力如何恢复1 1、远近观察法 这种方法做起来很简单，可以找一个空旷但是有树的地方，寻找两颗距离不同的树，然后再找中间位置，先看近一些的树，再看远一些的树，重复进行一直觉得疲劳为止，这样就能让眼睛放松下来，让眼部肌肉能力更强。2、提高眼睛对光线的接受能力 太阳比较好的时候可以在太阳...
高度近视如何恢复视力
如果眼睛存在高度近视，想要恢复视力可以选择很多不同的方法。如果是未成年人，比如18岁以前的儿童或者青少年，可以选择配戴框架眼镜，或者角膜接触镜这两种方法恢复视力。如果是成年人，除了上面这两种方法以外也可以选择手术治疗，这也是目前治疗成年人近视最主要的一种方法，尤其是高度近视，这种手术的优势...
高度近视怎么恢复眼睛视力?
真性近视眼需要佩戴角膜塑形镜恢复或者利用准分子激光近视手术恢复视力。以下为详细介绍：假性近视眼怎么恢复：1.正确的坐姿：玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。2.劳逸结合多运动：大城市白领工作时间忙，往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松，一直处于一种很紧张的...
近视眼如何恢复视力有8种方法
近视眼如何恢复视力：八种方法助你改善视力 1. 眺望远方：定期眺望远处，特别是绿色植物，有助于放松眼部肌肉，增强睫状小带对晶状体的调节能力，有效调节视物能力。每次眺望20秒至1分钟，可缓解眼部疲劳。2. 眼部按摩：每日看书写字后进行眼保健操，或按摩眼部穴位，如太阳穴和四白穴，可疏通经络，缓解...
高度近视眼如何恢复
如果是想恢复视力，成年人可以考虑通过近视手术，近视度数大于600度即称为高度近视，度数越高，眼轴长度就会越长，对视网膜造成牵拉也会更明显，高度近视患者会伴有不同程度的眼底病变，都是不可逆转的，无法通过药物或手术治疗。高度近视眼的裸眼视力比较差，考虑用框架眼镜或隐形眼镜矫正，成年人如果想...
怎样使近视眼恢复视力?
不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。2、晶体操 ●...
