男女燕窝保养方法？

如题所述

　　——————————————————女士吃燕窝的好处：
　　燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用。
　　燕窝独特的蛋白质成分含有大量的生物活性分子，有助于人体组织的生长、发育及病后复原。
　　碳水化合物是身体热量的主要来源，与蛋白质相辅相成，使蛋白质发挥提供热量以外的功能，也可促进脂肪的代谢。
　　所以有很多女士都吃燕窝，因为燕窝的美容功效是大家公认的，而且吃燕窝已经成为大家日常滋补养生的习惯了，燕窝成为很多女士的最爱，而燕之屋告诉您，燕窝并非只有女人才能吃，燕窝也是适合男女老少吃的保健品。
　　——————————————————男士吃燕窝的好处：
　　男人吃燕窝补肾又强肺
　　自乾隆起历代帝王每日必食暂且不说，现在还有很多男明星（比如刘德华、张学友），也都吃燕窝来抗疲劳、延缓衰老。长期吃燕窝，可以使人精神饱满、精力充沛，不易虚弱，更能增加体能。
　　从养颜的角度来说，男性荷尔蒙刺激皮脂分泌，燕窝中的胶原蛋白成分，有助于补充水分，同时控制过剩的油脂，令皮肤保持干爽。此外，燕窝中的胶原蛋白成分还能够使男士的指甲变得更强韧，头发长得更浓密，关节也比以往更灵活。
　　从养生角度来说，男人应酬比较多，吸烟、喝酒，长期这样会造成对呼吸系统的损伤。加上工作压力大，精神紧张、睡眠不足，身体会处于亚健康状态。燕窝对男士有良好的补肾强肺、防止虚损等功效，特别是对于那些“老烟枪”来说，燕窝是不可多得的“洗肺”、润肺佳品。
　　燕窝是至清至纯的滋补品，性平和，味甘淡，男女老少皆宜食用，故不论体性寒凉或燥热都可服用。
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　　燕窝主要成分是水溶性蛋白质+特种氨基酸（燕窝酸），是通过调理身体内环境，来达到各种功效的，所以对不同的人群有不同的作用。

参考资料：燕之屋

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