青春期的女生总比同龄的男生要高。这是因为男女的生长周期不同,女生要比男生身高增长的要快。因此,在对比身高的时候,最好与同性别的孩子进行比较。对于孩子的身高问题,家长难免会出现一些误区。那么有哪些是家长常出现的错误观念呢?
1、吃增高药可以增高
有的家长,看着孩子一直不高,就会出现焦虑的心情。一旦出现这种情况,就很容易导致家长做出傻事。比如给孩子买增高药,妄想通过药物实现孩子长高的愿望。但其实这些药物都是保健食品,吃了也起不了什么作用。孩子长不高的确是一个问题,最好的解决办法就是去医院看医生,而不是随便吃些增高药。
2、多补充维生素就可以长高
大家都知道,适量补充维生素可以让孩子长高。但有的人可能会陷入一个误区,就是既然补充维生素可以长高,那补充多一点就可以让孩子长得更高。这样的想法是不对的。孩子身体需要的维生素有限,过剩的维生素可能会抑制孩子的长高。因此,父母需要改变这个错误的观念,不要强迫孩子补充过多的维生素。
遗传,是孩子能否长高的重要因素。那么是否可以通过后天的努力,让孩子长高呢?答案是有的。接下来,给家长们介绍一些孩子长高的方法。
一、注意饮食
以前的孩子,大多数都是因为营养不良而无法长高。现在的生活变好了,要想孩子长高,足够的营养少不了。除了一日三餐,父母可以明天给孩子准备一杯牛奶,可以补充蛋白质和钙。若是孩子喜欢吃甜食,要尽量控制甜食的分量,因为摄入过多的糖分是会影响孩子长高的。
二、适量运动
运动也是孩子长高的重要因素之一。运动可以加速新陈代谢,促使身体生长发育。那么做什么运动可以有效的长高呢?其实多做弹跳类的运动,就可以有效的长高。因为弹跳的时候能够拉伸肌肉,从而刺激骨骼生长发育。虽然运动能够促使孩子长高,但保持适当运动即可,因为过量的运动很可能会伤害到孩子的身体。
三、充足的睡眠
大家都知道,充足的睡眠对身体有好处。对于孩子来说,充足的睡眠有利于长高。晚上是生长激素分泌最旺盛的时段,孩子早点睡,就可以在睡眠状态达到长高的效果。有研究表明,如果孩子可以一直保持充足的睡眠,会比同龄的小朋友长高不少。
父母过度保护孩子有什么坏处?怎样才能让孩子安全、自由地成长?
1、孩子觉得不被信任 很多孩子其实并不愿意父母像放风筝那样,用绳子牵着自己;更不愿意父母整天监督着自己。他会认为,父母对他的保护,是因为父母不信任他:明明自己已经长大,有能力保护自己了,父母却还把他当小孩子。2、孩子觉得没面子 当孩子看到比自己小的小朋友,都可以自由自在地玩耍,而...
怕孩子磕着碰着不让孩子多运动对孩子的生长发育有什么影响?
1、吃增高药可以增高 有的家长,看着孩子一直不高,就会出现焦虑的心情。一旦出现这种情况,就很容易导致家长做出傻事。比如给孩子买增高药,妄想通过药物实现孩子长高的愿望。但其实这些药物都是保健食品,吃了也起不了什么作用。孩子长不高的确是一个问题,最好的解决办法就是去医院看医生,而不是随便...
来说下,老人带孩子有啥弊端?
老人带孩子容易泯灭孩子的好奇心、冒险性。比如孩子想趴在地上观察小动物,如蚂蚁、蜗牛等,老人决不允许,趴地上多脏啊,孩子心中的好奇心就这样在爱干净中丢掉了,探索精神自然大打折扣。
过度保护会影响宝宝的生存能力
过度保护会影响宝宝的生存能力2 过度保护,过度教育孩子的家长主要有三个表现 1、对孩子的过度保护,总是担心孩子会出事儿。2、对孩子的过度帮助,总觉得孩子能力不足。3、代替孩子做决定,总觉得孩子离了自己就会犯错误。过度保护的危险和表现 1、孩子缺乏基本生活能力。看似简单的生活技能如,家务,...
3种不经意的举动,正“偷偷”损害宝宝的脊柱,哪三种?
三种不经意的举动 ,正偷偷损害宝宝的脊柱 ,分别是哪三种 ?第一种 ,给宝宝睡太高的枕头 很多爸爸妈妈在宝宝还没有出生的时候就帮宝宝准备好一切所需要的东西 ,包括枕头,因为总担心宝宝睡偏头 ,所以还会给宝宝准备一些定型枕之类的 。其实刚出生的小宝宝是不用特意睡枕头的 。因为宝宝这个时候...
孩子性格懦弱,没主见?
1、过度保护很容易让孩子失去尝试探索周围世界的机会,离开父母便会非常害怕。孩子从婴儿期开始,便会得到父母或看护人的精心照料,但是随着开始学习说话到走路时,便会开始探索周围的世界。也正是因为害怕孩子磕着碰着伤着,看护者才会格外加小心。但问题随之而来,作为看护者的父母、老人、保姆等,如果不...
哪些错误走路姿势会影响孩子身高,父母不得不防?
而我们带孩子没有提前做任何的锻炼,也不是很希望她走得太早,怕会影响她的腿部发育。我觉得孩子走路是人进化的过程,必然过程,无需强求多早多快,顺其自然反而对宝宝有利。有的爸妈给宝宝用学步车和学步带,这是我非常反对的做法。宝宝腿部骨骼和肌肉发育各不相同,除此以外还有心理准备,各方面条件...
为何家长过度保护,会导致宝宝发育迟缓呢?
管子太严了,孩子上不去。爬行动物对婴儿的生长发育至关重要。不仅可以锻炼孩子的胸部、腰部和四肢的肌肉来锻炼,还可以促进骨骼的生长发育,为孩子以后的站立和走路打下良好的基础。但是很多家长担心孩子乱爬会撞到边缘的角落受伤。爬上地板会让脏细菌宝宝生病,怕从床上爬下来会掉在床上,所以干脆跳过...
控制欲强、事事包办的家庭,对孩子的自信心都有哪些影响?
而不是牵着抱着怕孩子磕着碰着。当孩子想自己吃饭的时候,我们要做的,就是清理散落的食物,让孩子用自己的双手感受身体的协调,而不是只想着喂饱孩子就完事了。当孩子想活出自己的时候,我们要做的,就是过好自己的人生,让孩子可以率真的为自己而活,而不是规划孩子的未来左右孩子的人生。
爱小孩先要克服“四不怕”,具体有哪些?
所以家长一定要有原则,不要怕孩子不高兴。除此之外有一些家长就特别害怕孩子冻着了,其实在小便小的时候家长也是这样的一个状态,总害怕孩子会动到让穿的特别多,但是这样其实不利于抵抗力的训练,所以在适当的阶段穿合适的衣服,这样的话才是真正的培养孩子的抵抗力。二、不要怕孩子磕着碰着而且有些...