第1个回答 2022-06-21
第一,看轻事情的重要性。
比方说,你的好朋友明天要去考驾照。他感觉很焦虑,因为之前的两次考试他都失败了。在考试前一天,他过来向你寻求安慰。
你张口就给他一句:「这有什么大不了的!不就是一次小小的驾照考试吗?放松心态去考吧,明天一定会过关。」
这种安慰人的方式,根本就发挥不了效果。因为这种安慰的潜台词就是—「你太容易焦虑了,你的心理素质太差了。」从本质上说,这种方式所犯的错误就是—看轻事情的重要性。
第二,火上浇油式的评判。
当你的朋友感到心情不好的时候,千万不要再火上浇油去提醒他的错误了,尤其是在他已经感到比较自责的时候。
例如,你的朋友不小心把钱包弄丢了,正在难受。这时你来了一句:「你也太不小心了吧!钱包这种重要的东西应当贴身保管好,怎么能随便塞到一个口袋里呢?」
这种事后诸葛亮的安慰方式,给人的感觉就是:一点都不真诚、一点都没有用、一点都不暖心。你的朋友本来就因为丢钱包的事情够难受的了,还要再挨你一顿训。
这种火上浇油式的评判,只会让一个人变得更加难受。
第三,自恋式地提建议。
当一个人感觉心情不好的时候,往往希望有一个人能够听他倾诉,而不是对他提各式各样的建议。
所谓自恋式地提建议,就是指有些人在安慰别人的时候,不仅喜欢提建议,还喜欢顺便夸耀一下自己。而夸耀自己的方式就是,滔滔不绝地讲自己在遇到同类问题的时候,是如何轻松解决的。
例如,你的好朋友大学英语证照考试没有通过。你安慰他说:「证照考试真的很难吗?我当时一次性就考过了。只要英语基础好一点,考前熟悉一下题型就OK了。」
这种提建议的方式,散发着一股浓烈的自恋气息,只会让你想安慰的那个人,心情变得更加糟糕。
好了,在列举了三种无效的安慰人方式之后,让我们再来看一下,如何安慰人最有效。
第2个回答 2022-06-21
每个人都会有心情不好的时候,但是唯一庆幸的是我们身边有朋友的陪伴,他们能够发现我们的心情变化,随时随地的安慰我们,陪伴我们。今天小编就告诉大家怎么开导心情不好的人,一起来看看吧!1、运动宣泄很多男生会在不开心的时候,心情比较烦躁,也可能会发脾气。如果你的哥们是如此的话,不妨带他去健身房的拳击室练一会
第3个回答 2020-07-12
如果有条件的话可以带他出去旅游散散心,这样更容易忘记烦恼,还有就是用幽默风趣的话语来开导他,更容易让他接受,如果是女生就买个她喜欢的礼物送给她,心情也会变好哦⊙∀⊙!
第4个回答 2020-07-12
“首先找到对方心情不好的原因,再进行安慰,否则会适得其反。如果是男性的朋友,一时情绪的波动,可以约他一起去喝酒,倾听他的倾诉安慰他。如果是女孩子的话,可以尝试陪她出去走走,逛一逛,看看电影,吃一些治愈系的甜品食物。本回答被网友采纳