早上吃脱脂牛奶和鸡蛋,中午只吃煮牛肉,晚上只吃黄瓜,瘦得快吗

如题所述

还行,只要你把鸡蛋黄去掉而且不要吃煮牛肉(实在喜欢的话就用烤牛肉或者烤鱼代替)追问

不是说不能吃烤肉吗?要吃卤肉或者煮肉啊

追答

可以啦~~~不要多吃就行了!应为考的话可以吧脂肪考走!

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第1个回答  2012-07-12
你是什么体质呢?看起来应该可以瘦,不过要注意配合锻炼哦,多喝水追问

寒性,不过最近经络护理了脾胃,感觉体质容易发热了呢

第2个回答  2012-07-12
瘦身最主要是少吃多动才有效
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