第1个回答 2012-07-12
这个就要靠自己多锻炼了。。没事多出去走动走动,和朋友多打打交道,多聊聊天,不要老一个人宅在家里。。大胆的去和生人主动说话。。这个是要靠自己后天锻炼的。。
第2个回答 2012-07-12
恩 我跟你差不多。但是这种事早晚得改的。与别人交流其实很简单
第3个回答 2012-07-12
没人能让你怎么样,只有你自己才能让你改变。去尝试一下你之前不敢做的事情,比如去学表演,或唱歌,面对很多的观众。
第4个回答 2012-07-12
找出自己的自卑点然后改变
第5个回答 2012-07-12
其实锻炼自己挺简单的,每天进步一点就可以的。要尝试和别人沟通。相信自己肯定行。要不你就报个一对一的培训班。会让你进步很多的。