练跆拳道个子会长不高吗

我14岁,女,身高一米五七,像我这样的练跆拳道个子会长不高吗?

练跆拳道不会长不高。

跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 

跆拳道于1988年奥运会时为示范项目;于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目;到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。

跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系,分别为:国际跆拳道联盟(ITF)和世界跆拳道联盟(WTF)。奥运会采用的是WTF体系。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-09-07
练跆拳道个子不会长不高。
跆拳道通过科学性修炼和广泛的全身运动,有如下好处:
顺畅肺活动
1. 扩张血管,减少血流阻力,降低心脏扩张器的血压。
2. 增加供血,尤其能增加红细胞和血色素。
3. 供给更多氧气,使身体组织更加健康。
4. 增强心脏,能够抵抗任何冲击。
5. 使睡眠安稳,易于排除排泄物。
6. 跆拳道不仅使瘦的人增加肌肉,相反,还是肥胖的人减少脂 肪,使体重恢复正常。
跆拳道不同于一般体育活动,做激烈的活动使每小时消耗的卡路里量为600,减少体重一磅要消耗3500卡路里,因此,一天练一个小时的话一个星期就能减少一磅。
练跆拳道还有如下益处:
1. 有利于发达有力的肌肉。
2. 培养活动力,培养应付任何难关的能力。
3. 培养方向转换的能力。
4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。
5. 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。
6. 发达末梢神经和视觉。
7. 培养集中力,取消杂念。
8. 学会移动身体的方法和技术。
通过将全身力量集中到一个部位的“对准焦点“的练习,培养强有力的肌肉,完美的均衡以及爆发性的力量。以基本动作和模式练习,培养敏捷性的同时培养不同动作互换的能力,增强对打的勇气和放应能力。
练功前的准备动作使血液量增加,血液循环顺畅,使肌肉和血管变得有韧性,使关节和血管变得柔软。
因此,跆拳道被人们认为是对男女老少皆宜的运动。
学习跆拳道除了护身以外,为了健康上的益处,以及为了获得学习古代武术的满足感也应成为所有人生活中的一部分。
第2个回答  2012-06-23
这个你不用担心,跆拳道注重腿法,所以学习跆拳道要求韧带柔软度,跆拳道训练每天都会压腿的,这样只会让你长高,使腿更直更有型;14岁韧带可能硬一些,女生还好些,压腿的时候会比较痛苦,要坚持,不怕吃苦才可以,14岁学东西会比较快,练好基本功,技术会提高很快的,好好练,加油!本回答被提问者和网友采纳
第3个回答  2012-06-23
不知你是从什么时侯练得,一般情况太早容易把腿骨,膝盖骨挤压因而导致生长迟缓
第4个回答  2012-06-23
跆拳道不会影响身体的发育 因为正常练习的马步等动作时间不长 而且跆拳道的跳跃动作较多对身体的发育比较好 韧带的陈拉会使你的韧带更有弹性 所以不必担心 这些适用于业余额跆拳道练习 不适用于专业跆拳道的运动员训练

小孩学跆拳道会不会长不高?
不会的,跆拳道甚至包括其他运动,对于生长发育都是有一定促进作用的,能帮助孩子长高。但是如果孩子年龄很小就开始练习跆拳道的话,生长发育还不成熟,身体或许无法承受跆拳道中强度较大的训练,这样可能就会影响孩子生长。

练跆拳道可以增高麼``
不太行哦。身高是由基因型决定的表现型,通过锻炼是比较难改变的。除非是你先天性的身高严重不足,可以通过治疗来改变。想增高就多睡觉,要保持充足的睡眠。人的骨骼生长是靠垂体分泌的生长素进行体液调节来完成的。而垂体释放生长素量最多的时候就是睡眠时期,尤其是晚上11-12点的时候。

...跆拳道可练得身上全是肌肉,我担心我个子会长不高,现在身高1米67请问...
楼主,实话告诉你,练肌肉是有阻碍长高的。不过你还算好我17才163唉,跟遗传有关的,不知你父母是否高呢?不过你还年轻,还有长高的机会,要对自己有信心,一般会发育到25岁。做一些有益长高的运动,篮球啊,跳绳啊,拉伸啊,之类的。都有帮助 ...

处在青春期的青少年练习跆拳道对长高有帮助吗?
当然有啊,而且坚持+适当的营养的话会长的很快呢,不过对于跆拳道来说我个人觉得最好天天练比较好,对技术和速度的提高先不说,对骨骼发育是超有好处的,我也是练跆拳道的,本人女,身高169

练跆拳道会不会影响身高啊??拜托各位了 3Q
不會。 我以前是體校的, 我的個字不算很高,就1米7多一點, 但是,我們隊上的隊員有很多都在1米8. 所以,練跆拳道是不會影像你的身高的。满意请采纳

我12岁是个男的,练跆拳道会长不高吗?
不会,身高是遗传因素决定的为多数。我当时跆拳道教练194cm,身高从小练的专业

我的孩子现在五岁,练跆拳道已经快一年了,听说太小练跆拳道会影响身高发 ...
一般来说,处于发育期的人,消耗的能量是很大的,不锻炼的人尚且如此,练跆拳道的人更加是这样。很多人其实是营养跟不上,这倒是真正会有碍于长高了。所以,建议在适当运动的同时,注意补充营养,特别是含钙、蛋白质、维生素多得食物。吃东西荤素要搭配,牛奶鸡蛋也是不可少的。所以,关键就是,注意营养...

13岁学跆拳道行吗?会长不高吗?
不会啊,跆拳道尤其适合你这个年龄段的女生。合理的训练真的可以让一个未成年人合理的成长发育,但要记住 你现在锻炼就可以了,千万不要为了提高自己的跆拳道进攻能力而盲目的健身!!1不然会长不高的。跆拳道训练可以修长自己的腿哦!

听说学跆拳道会长不高,真的假的阿?我弟弟今年7周岁,学的话有没问题...
无稽之谈,学习这些技巧,有时候会受伤,但是不会影响发育,如果适当,是有利身体的。

练了跆拳道.医生说长不高了``怎么办.
跆拳道我练过1个多月 练的时候天天压褪 练完后在一量长了2厘米 好象把褪给 压开了 我14岁的时候和班里的比 比我小1岁2岁的都比我高 后来我就辍学了 因为天天在家 睡觉都是自然醒 2年3年以后在看原来比我高的都没我高了 我有一个同学也说我这几年长的满快的 运动学家说 人的...

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