我一个人在外地一个单位里面打工。。我很烦那里的生活。非常不想干了。尝试过了几次逃跑。但是都被家里人劝说回去。。每次那种感觉一来的时候我就想打人摔东西。反正就是敌对心理非常严重。。后来去了神经病医院看。医生初步诊断我是恶劣心境障碍。。给我开了很多药。。但是我只有在单位里面才那个样子。一耍家回家就没有那种情况。。。 我该如何调解自己。。这种病严重吗??