为什么我一顿不吃饭就没力气练肌肉了
本人身高1米78.体重85公斤。
身体特别强壮。也比较喜欢锻炼。
每次我吃好几碗米饭都感觉我身子特别有劲。
有的时候吃一顿泡面啊，就浑身感觉没力气。
还有就是，比如我力气再大的时候。一旦抽烟。浑身立马使不出力气了。
我总体想说的就是。饮食方面，我吃泡面根本没力气。
其次就是抽烟，我一抽烟，就不想使力了。泄劲很快。
这是怎么回事？
抽烟这个就好解释了，抽烟，别的什么乱七八糟先不说，单说吸进去的气体的主要成分CO（即一氧化碳——煤气的主要成分），大家都知道煤气中毒这会事吧。其实它的原理是这样的，一氧化碳吸入体内跟红细胞结合，使得氧气没有和红细胞结合的空间，当吸入过多一氧化碳，人体就会供氧不足，随着缺氧休克，甚至死亡。
说白了，就是一氧化碳代替了氧气，又不做氧气的工作。
抽烟时也发生这样的反应，不过因为一氧化碳的量少，所以对人体的伤害不大，（当然，其他乱七八糟的成分就不用说也知道）抽烟会刺激肾上腺素分泌，所以你会感觉很兴奋，同时它使你四肢供氧不足，所以你会感觉很放松（虽然我觉得应该叫松软），没有供生命活动的氧气，当然使不上力了。
这根毅力绝对没有关系。我敢保证。
我如果饱饱吃了牛肉。那我会感觉浑身都是力量。怎么都不会累
我如果吃了一天的泡面，就是弯腰几下都腰酸了。
更何况我本来力气好好的，一抽烟力气就减少很多。浑身就软了一半。
不过我一次抽烟都抽半包。
你看你这不是要命吗，半包？你说牛肉的热量大还是泡面的热量大。
为什么我一顿不吃饭就没力气练肌肉了
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求医学大神回答。如果一个人不吃饭,那是不是他就不会长肌肉??
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