我是一名跆拳道教练,我现在是黑带4段了! 练到黑带不容易!但是只要好好练,就一定能成功!如果天天练,两年以内一定行! 黑带一段就要求15岁以上! 对了,跆拳道要一带一带的考上去:一、黄带考核内容 :套路:四面攻击、四面格挡、天地 ;腿法:前踢、抡踢、下踢 ;特技:腾空上踢 ;对打:三步对打
二、绿带考核内容 :套路:天地、檀君、岛山 ;腿法:前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢 ;特技:腾空上踢(2.2m)、腾空抡踢(2.0m)、腾空侧踢飞人(4人) ;威力:侧踢2公分木板 ;对打:三步对打、二步对打
三、蓝带考核内容 :套路:天地、檀君、岛山、元晓、栗谷 ;腿法:前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、转身侧踢、转身挂踢、腾空反抡踢、腾空转身侧踢 ;特技:腾空上踢(直臂指尖高度20公分)腾空抡踢(直臂指尖靶心)、腾空侧踢飞人(6人) ;威力:手刀一块砖、侧踢两块砖 ;对打:二步对打、一步对打、半自由对打
四、红带考核内容 :套路:天地、檀君、岛山、元晓、栗谷、重根、退溪 ;腿法:前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、转身侧踢、转身挂踢、腾空反抡踢、腾空转身侧踢、360腾空转身侧踢、360腾空反抡踢、360转身下踢 ;特技:腾空上踢(直臂指尖高度20公分)腾空抡踢(直臂指尖靶心)、腾空侧踢飞人(6人)、360抡踢单脚落地(高度头顶20公分) ;威力:手刀一块砖、侧踢两块砖 ;对打:一步对打、护身术、自由对打
五、黑带考核内容(一段) 太极一章到太极八章任意的抽查其一、高丽、正拳破板、后踢破板、实战第一场对同级、实战第二场对初段、侧踢破板三块。
对了! 光黑带考核费总体就要1000多元的! 你加油吧!
追问啊。。。要一千多块。。。那么贵啊,要知道我家不是什么富裕人家。。。
追答我是说考黑带的时候要1000多元!黑带以下很容易!