我胆子很小怎么办
我胆子很小 我也不知道怎么的。 我常常与人聊天都怕把人家得罪了 - -。害怕被打........ 整的我现在这生活 要崩溃了啊..我要怎么才能摆脱呢
说实话 我很怕打架.... 我怕就怕打架有人动刀把我桶到...我心里总要想成 我一打架就会被杀..之类的...我表面上在学校没的事..其实心里很害怕. 在我看来我我还是在家里一个人上网好点 无聊是无聊 点 但是安全 。 我现在成了什么人都不敢得罪的状态了...我现在真的什么都怕了....我该如何去做？
一类胆小属于本能反应。所有人面对未知危险、“强大”对手时都会表现出胆怯、恐惧、退缩、无所适从。这类情况不能定性为胆小，不一定会成为日后性格发展中的问题。
另一类胆小属于相对固定的行为方式，通常是在你小时候先天气质的基础上，再加上成长中多次遇到“威胁”刺激，而逐渐形成了一种反射性的行为。比如说：被厉害的小朋友欺负时不能采取适当的反应方式来保护自己。如此“一而再，再而三”地重复，于是孩子的行为呈现出固定化模式。
后一种胆小是需要父母关注的，其道理是：
·孩子最初采取的对应行为多是自然反应，如果不加以干预，就会成为行为习惯。
·一个刺激下的反应有可能泛化到其他情景中。假如一个孩子在外面对其他小朋友“抢玩具”的行为听之任之，那么在家中也会对前来串门的“霸道”小客人一让再让。
·即便是天性懦弱的孩子，也可以在教育下尝试新的应对方式，而非总是被动和忍让。如果孩子一直不能选择新方式有效地应对“强横”，也就意味着丧失了学习人际交往中适应性行为的机会。
从天性的角度看，胆小孩子的气质特点是：安静、温和、腼腆、顺从、忍让、谨慎、软弱，少有主动要求。这些特点发展下去都属于内向性格，其中很大成分是遗传而来，天性不容易改变。对这样的孩子，要多一些宽容和接受，凡事多加鼓励，肯定其做事有独立性，勇敢有为。只有实践过程带给孩子真切感受，才是属于他自己的经验“资本”。
从后天的角度说，胆小只是一种表面现象，其本质说明孩子的独立性欠缺。对这样的孩子，切忌简单粗暴、严加管束、过度保护、批评贬低、包办代替。父母莫要表现得过于“强大”，否则会造成孩子“窝囊”无能。
千万不要批评孩子是“胆小鬼”。因为幼儿尚不能自我评价，自己好不好全由大人说。如果孩子感觉自己被人视为“胆小鬼”，有可能就不愿再去尝试那些“胆大”的做法而维持“胆小”的状态。父母不要不断地责怪孩子表现不佳，允许各种各样的弱点贯穿于孩子的成长过程中，才是理性的父母。
不要忽略孩子的感受。一是以大人经验看似简单的事，在幼小心灵中“非同小可”，您应该耐心讲解。或许孩子不一定听得懂你讲的知识，但是讲解本身会让他感觉危险的程度在减弱，起码在这个时刻是安全的。二是支持，当孩子真的处于恐惧中时，他需要你实际的支持和陪伴，不仅限于口头安慰，最好在行动上让孩子感到你理解他。对于幼童来说，父母就是依靠，和父母在一起是绝对安全的。
如果你现在去克服一下这些困难，相信还是很有帮助的咯！
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1. 方法一：勇敢面对自己的不足 在生活中，我们常看到一些人避免引人注意，比如在培训中坐在后排，避免公开讲话，或在会议中保持沉默。这些行为实际上反映了内心的胆怯和脆弱。要变得内心强大，首先需要勇敢地面对自己的缺点和阴暗面。2. 步骤一：记录个人缺点 开始时，可以写下自己不愿意他人知晓的缺点...
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胆子很小怎么办
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做人做事胆子太小了怎么办?
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胆子小怎么办才不自卑
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胆子小,该怎么办啊!
一、遇事不要想太多 遇到事情，相信自己的第一感觉，少思考一会儿，不要犹豫不决，想得越多，就越害怕，越胆小。二、多增强实力 多读书、多学习、多积累，用知识武装自己，增强自己的实力，有了实力，便有了自信的资本，资本多了，就没什么好怕的。三、多去尝试 多看多听一些人物传记，多去尝试一些...
性格内向,胆子有点小该怎么改变?
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...而且胆子很小,看见别人打架就怕。我该怎么克服自己让自己胆子变大...
1. 面对打架的恐惧，你可以尝试一种方法：在打架前，准备一个小刀，轻轻地割破自己的手指，让轻微的疼痛刺激你，这样可以帮助你克服恐惧。2. 我曾经也和你一样害怕打架，但是通过这种方法，我逐渐变得勇敢起来。不要害怕，因为越害怕，你可能就会越失控。3. 记住，当你打架时，可以想象自己是在为某种...
我24岁男,谦虚的有些自卑,胆子小,怎么变得外向一点,大方一点
我24岁男，谦虚的有些自卑，胆子小，怎么变得外向一点，大方一点 一是要去掉自卑，主动大胆地与人交往。在人际交往中要尽量变被动为主动，主动去接近别人并积极与之交往。在交往中锻炼自己的胆量，增强自信心，体验其中的乐趣，感受他人的热心与温暖，学习人际交往的技巧。同时也要关心外界事物，积极参与...
如果自己的胆子很小该怎么办?
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