如果是台灯相对有点亮，最好用11W左右，不过最主要的是要买4200K左右的色温，这个色温对眼睛是最舒适的，有频闪的就千万不要用，特别容易伤眼睛！
如果是天花上的灯就不能直接看书了，得买个台灯！
我在大学宿舍,用的是15W的节能灯,一般的节能灯,会不会很伤眼睛?
如果是台灯相对有点亮，最好用11W左右，不过最主要的是要买4200K左右的色温，这个色温对眼睛是最舒适的，有频闪的就千万不要用，特别容易伤眼睛！如果是天花上的灯就不能直接看书了，得买个台灯！
节能灯对眼睛有伤害吗
节能灯对眼睛的伤害要看节能灯的的色温，色温越高对眼睛的伤害越大，其实总体来说节能灯还是比较健康的，不会有太大的伤害，节能灯一般有2700k，3500k，6500k等的色温，色温越低越是不会刺眼，一般色温低的节能灯灯光泛黄，色温高的则泛白。节能灯一般具有三基色组成一般对眼睛伤害较小。其实相比较灯...
为什么用节能灯照明时会眼睛疼??
第一点，就是节能灯的质量差，频闪强烈致使你的眼睛查觉到了，试想下，在一闪一闪的环境里，眼睛要不停的调节适应程度，能不酸疼吗？第二点，白炽灯的发光强度只有7lm每瓦，而节能灯能达到65~85lm每瓦，所以白炽灯的亮度低一点，节能的亮度高一点。而你的台灯的遮掩性有可能不太好，所以光源会有...
节能灯真的会给我们眼睛造成伤害吗
灯具对眼睛造成伤害，主要是两个方面：光色不合适。一般来说，暖色光（偏红的光）比冷色光（偏蓝的光）要“养眼”得多。以台灯为例：从照度上讲，4w的节能灯和25w的白炽灯差不多，但由于节能灯的光色偏冷，实际上要用到6～8w，才能达到25w的白炽灯的养眼效果；频闪效应。日常用电是50赫兹的交流...
白炽灯、节能灯和LED灯对眼睛有危害吗?
节能灯和LED灯存在蓝光问题，而钨丝灯的光谱更好，至于蓝光的危害对成年人还好，但对儿童影响比较大；\\x0d\\x0a3、个人亲身经历，LED灯照多了，会感觉到头晕；\\x0d\\x0a最后，鉴于技术的日益成熟，上述的问题得到了很大的改善，如果考虑买灯的话，尽量选择质量好的大品牌灯具，以保证您的健康！
节能灯对身体有坏处吗?
节能灯通电后，灯管内的汞原子释放人眼看不见的紫外线，紫外线接触灯泡内壁上的荧光粉涂层上，转变为可见的白光。研究人员表明，一旦荧光层破裂，紫外线大量射出，可能损害人体皮肤细胞，让人过早衰老，甚至引发皮肤癌。合格的节能灯产品能将紫外线辐射量控制在安全范围内。
晚上看书或是写作业用几瓦的节能灯才合适节能灯会对眼睛有害吗?
在阅读或写作业时，使用35瓦的节能灯已经足够提供充足的光线，而不会对眼睛产生过多负担。此外，节能灯的能耗仅为同亮度白炽灯的1\/8至1\/10，长期使用可以显著降低电费开支，体现节能减排的效果。需要强调的是，虽然节能灯在使用过程中对眼睛较为友好，但仍需遵循正确的用眼习惯。长时间盯着屏幕或阅读，...
LED节能灯与普通节能灯相比哪个更护眼?
通常认为是LED节能灯更护眼。因为LED节能灯光源更好，并且少有重影等问题。LED节能灯虽然相比普通灯更护眼，但建议工作学习是不要离光源太近，近距离使用等你会看到一个个发光点的。而且太近距离使用，无论是什么灯都对眼睛不好。如何保护眼睛：1、不要过度用眼，要适当休息；2、写字\/看书\/使用电脑等...
一般作为台灯用的节能灯至少要买多少瓦的才合适(能用来看书学习)?
用于读书、写字的台灯，特别是学生学习用的台灯最好是买护眼台灯。一般的节能灯因为有频闪效应和光谱不连续，长时间使用容易使眼睛视觉疲劳损害视力。目前市面上的节能护眼台灯主要有两种：节能护眼灯：把低频闪提高至高频闪。这种护眼灯采用变频电子镇流器，将电流频率由 50hz提高至30--50khz以使人眼感觉不...
使用无灯罩的灯光对眼睛有伤害吗?
首先，肯定的一点，无灯罩、节能灯都不适合做学习台灯。因为无灯罩，会使灯光直射眼睛造成眩光，无法轻松看清书本，增加用眼疲劳。另外，普通节能灯是冷光源，频闪很厉害，也容易引起疲劳。建议购买专用的护眼灯，或者白炽灯（25-40瓦，感觉亮度适宜的。），但都需要灯罩。台灯摆放在写字手的对侧上方，...
