脚扭伤三个月了还肿
三个月前我不小心扭到了脚，当时不太严重，后来没怎么在意，只是轻有疼痛而已。、
后来，可能由于走得太多，和晚上睡觉脚被冻到，加重了起来。
三个月期间，有时好转，有时恶化。
去医院看了几次，觉得没什么明显效果，也拍了片医生说没什么事
我现在真的很害怕，脚到现在还有些肿，走路也会痛
请问大家有什么方法可以使我更好康复？？？
我现在主要是在泡热的药水进行治疗
我想请问一下各位，现在需要怎样治疗，内服的好呢？还是外贴药膏？还是有，怎样进行按摩？
如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
热敷方法：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。
关节扭伤后应及时处理。原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应在无菌技术下及时抽出，以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。
扩展资料：
有四个预防脚踝扭伤方向：一是鞋子，二是适当场地，三是贴扎或穿着护踝，四是运动或训练。
1，鞋子指的是长筒球鞋，尤其鞋箱可以包裹脚踝的球鞋，那当然可以预防脚踝扭伤情况。
2，二是适当场地。以打篮球为例，像木质地板假如缺乏保养，那木板几乎就像“溜冰场”一样滑溜，尽管是新置球鞋的鞋外底完美无缺，还是因为场地滑而会让球员容易扭伤。
3，三是贴扎或穿着护踝。美国职棒大联盟里的王建民，身为一个棒球投手都要做完贴扎，才去从事训练或比赛。打篮球的人，不论是比赛级选手，或者一般的健康篮球族皆然，除了穿着长筒球鞋之外，还在脚踝做了那些保护。别忽视的是，篮球运动比棒球运动更容易把脚踝扭伤。
4，运动之前进行热身可有效避免脚踝扭伤的情况。
参考资料来源：百度百科-脚踝
这个东西主要就是休养，慢慢恢复，无需特殊治疗，比如泡药之类的，没啥大用。本回答被提问者采纳
脚扭伤3个月走路还肿怎么回事
这是由于外伤制动休息导致局部静脉的萎缩，血液回流受限，由于行走和重力的原因会导致血液淤积，产生的肿胀。这种情况静脉的弹性恢复，症状就能消失。如果肿胀的严重的，可以口服改善静脉动力的药物，比如迈之灵、威力坦等等。肿胀如果伴有疼痛和活动受限，需要到医院进行再次的检查，找到第一次就诊的时候未发现的...
你好!我的脚扭伤有三个月,为什么现在还有肿呢?坐一天脚就肿,睡觉的时候...
回答：首先排除一下,骨头有没有骨折。如果我坐一天,我的脚也肿,在足部没有恢复正常的活动之前,肿胀都是正常的现象,因为血液循环没有肌肉收缩的帮助。如果活动没有疼痛症状,可以正常活动肢体,自然会消肿的。
扭伤三个月了脚踝走路还是肿怎么办
回答：你好,还是软组织损伤。建议你平时最好适度的休息,不要参加剧烈的活动,可以做做理疗热敷缓解不适的症状治疗。
...脚踝扭伤,然后肿起来。之间有用药,现在三个月了还没消肿怎么回事_百 ...
回答：问题分析: 这种情况如果是踝关节的扭伤韧带拉伤充分休息一个月应该可以完全恢复的。如果三个月还没有消肿一般是有局部淤血没有吸收或没有充分休息引起的渗出增多没有吸收导致的。 意见建议: 建议充分休息,局部外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使渗出吸收肿胀消退。好转后尽量先不要过多的走路运动。
左脚脚踝扭伤4个月还没完全消肿怎么办???
因为肿胀是血肿引起的，有血肿说明有损伤。血肿吸收到一定程度会残留一部分机化的组织。而损伤的组织又需要瘢痕恢复。机化的组织加瘢痕就形成了消退不了的部分，或者说需要很长时间才能软化消退。所以说有一点肿胀，这并不代表没有恢复好。所以不用害怕。楼主还有些疼的话，就需要减少一些活动量了，疼的...
崴脚骨折已经三个月了,为什么还是有点肿胀有时还隐隐作痛?
像这种情况就应该完全的休息，不能让脚负重，让他一直休息完全广康复，假如养的不是太好，它里面会有一定的骨质增生，所以有的时候就会碰到就会疼痛，你这种情况我觉得可能就是关节处可能有个别地方有一定的增生，或者是肌腱没有完全修复产生的疼痛感，这个需要再休息一段时间，应该是没有问题。
老人扭伤脚两个月还肿是什么原因
老人扭伤脚两个月还肿是什么原因呢老人扭伤怎么办 ，一起和裕祥安全网 看看吧。因为软组织损伤，毛细血管破裂导致扭伤处血液不畅通，堆积于扭伤处，这就是为什么扭脚后会呈暗紫色肿大的原，对于你的这种情况，现在可以做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷;适当的口服活血化瘀的药物，如独一味...
脚踝扭伤快三个月了 !现在还在还肿胀,活动有点障碍!向上弯曲角度大了有...
回答：病情分析:不慎扭伤踝关节,而现在局部还存在肿胀,功能受限,疼痛,经过磁共振检查显示局部少量积液,局部损伤。 意见建议:对于损伤而言,需要保养及治疗,平时避免长时间站立,行走,疼痛或不适感期间一定需要休息,结合中医理疗,外敷中药,内服跌打丸,消炎止痛药物,综合起来才能避免损伤和恢复同时存在,才能康复。
脚踝扭伤很久不消肿该怎么办
时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开，稍停片刻再重复操作。每重复5次为一阶段，每天做3～4个阶段较合适。出血停止之后做揉法，用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动，方向是以肿胀明显处为中心，离心性地向周围各个方向按揉，每次做2～3分钟，每天做3～5次。3、合理用药。出血停止以前，不宜...
脚扭伤,已经3个月了仍然肿的,特别是洗热水澡之后,走路不稳。_百度知...
回答：病情分析: 一般要在扭伤后24小时内,用冰块敷在患处在扭伤,。以减少血肿的形成。 指导意见: 同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等
