第1个回答 2015-07-07
不会的,早上营养一定要好的,建议在喝点牛奶,只要晚上少吃点就好了。不是有这样的说法吗:早上要吃的像皇帝,中午要吃的像农民,晚上吃的要像乞丐!
第2个回答 2006-02-21
不会,早餐吃多点才有体力工作。那些热量要一天消耗呢,但晚餐就尽量少吃,因为晚上睡觉消耗不大。
第3个回答 2006-02-21
不会的,早上营养一定要好的,建议在喝点牛奶,只要晚上少吃点就好了。不是有这样的说法吗:早上要吃的像皇帝,中午要吃的像农民,晚上吃的要像乞丐!本回答被提问者采纳
第4个回答 2006-02-21
只要不吃多,吃什么也不会发胖的
最简单的方法就是饿了再吃,这样就不至于吃多了,一定不会胖的。不过我总是忍不住,每次都是因为谗才吃的。所以每次我发现我在不饿的时候就吃饭一段时间后就会胖了。说白了就是吃多了,上一顿的还没消化完呢就又吃了~~~~~~~~~哎!可就是忍不住