不知道为什么，很难入睡，即使困了也不想睡，特别是白天根本睡不着，还有困的感觉，请问大师们，这是怎么

不知道为什么，很难入睡，即使困了也不想睡，特别是白天根本睡不着，还有困的感觉，请问大师们，这是怎么回事，有什么方法能睡觉？我三十

帮你分析一下，一种原因是年龄轻，精力旺盛。二种是思考的问题多太，许多还没有解决。三种工作的范围太广，无人分担，考虑不过来。四种是担心的事情太大，周围压力也太大。希望你放宽心态，从容—一解决以后会好，主要还有安排好作息时间。

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