一直对着电脑，怎样做好视力保护？

如题所述

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第1个回答 2012-05-21

在电脑显示屏旁边放一盆小花！品种最好是绿萝吊兰不然虎皮剑（虎尾兰）也可以这类品种吸辐射最好！而且看一会屏幕之后休息一下看一下绿叶子可以保护视力的！
我学的是这个专业一直这样所以六年了眼镜度数一直没变也没有在往上涨！

第2个回答 2012-05-21

安装360眼睛卫士和360健康精灵吧（在功能大全-电脑优化里面），她会提示你很多健康的好方法，上网和WORD文档背景再也不是白色而是健康色，她还会定时叫你停下来休息和做最新的眼保健操（可设置时间），如果有急事要处理可按ESC跳过。
本人和同事们用了都说好！

第3个回答 2012-05-21

最好用上一小时左右，远视远景5分钟左右，当然最好是绿色植物远景最好！

第4个回答 2012-05-21

最好是一个小时左右休息一会

第5个回答 2012-05-21

每过一小时，休息十五分钟。

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