具体配方：
原料：
黄豆、黑豆、绿豆、红豆、荞麦、糙米、燕麦、小米、小麦、黑糯米、玉米渣、高粱、黑芝麻。
做法：
凡豆类除绿豆外，浸泡6－8个小时用豆浆机打浆，豆子或者谷物的分量不能超过这个量杯，很明显，我们洗的豆子超过了量杯分量。
营养好喝的杂粮豆浆就做好了，怎么样尝一尝吧，味道没得说追问
应该不会相克啥的吧
黄豆红豆绿豆小米黑米能放在一起打豆浆吗?经期能吃这些吗?红豆和绿豆...
可以的啊，各种杂粮可以随意搭配的，只要符合你自己的口味，可以自由搭配的。具体配方：原料：黄豆、黑豆、绿豆、红豆、荞麦、糙米、燕麦、小米、小麦、黑糯米、玉米渣、高粱、黑芝麻。做法：凡豆类除绿豆外，浸泡6－8个小时用豆浆机打浆，豆子或者谷物的分量不能超过这个量杯，很明显，我们洗的豆子超过了...
...红小豆 绿豆 黑米 豌豆 花豆 能不能在一起吃??会不会出现什么犯冲的...
(2)含有植物红细胞凝集素 大豆、豌豆、蚕豆、绿豆、菜豆、扁豆、刀豆等豆类还含有一种能使红血球细胞凝集的蛋白质，称为植物红细胞凝集素(P11A)，简称凝集素。含有凝集素的豆类，在未经加热使之破坏之前就食用，会引起进食者恶心、呕吐等症状，严重者甚至会引起死亡。凝集素是一种糖蛋白，在常压下蒸汽...
...绿豆、红豆、小米、黑米、大米、芝麻一起打豆浆营养吗?最好用哪些...
您好，可以，上面的几种食物不会发生食物相克，给您说几个一起喝能够对身体有好处的搭配：1、黄豆与小米相宜 小米的类胡萝卜素可转化成维生素A，与黄豆中的异黄酮作用，可保健眼睛和滋养皮肤。2、黑豆与谷类相宜 各种谷类，都适合与黑豆煮粥，不但味道好，还可增加营养价值，是一种科学的食用方法。3...
红豆绿豆黑豆黄豆薏米糯米一起煮粥好吗
这些食物本身没有相克作，所以，红豆绿豆黑豆黄豆黑米薏仁米糯米能一起煮。将这些食材前一晚用水泡好，第二天放入典范锅中煮至粘稠就可以吃啦，美容养生。绿豆——性味甘凉，有清热解毒之功。《本草纲目》记载，红小豆“味甘，性平，无毒，下水肿，排痈肿脓血，疗寒热，止泄痢，利小便，治热毒，散恶...
经期晚上吃红小豆黄豆黑米小米粥好吗
经期晚上可以吃红小豆黄豆黑米小米粥，对身体有好处。首先，女性在经期身体比平时虚弱，多吃碳水化合物的食物。碳水化合物类食品能增加脑血清素水平，减少不良情绪反应。红小豆黄豆黑米小米都是谷类，是很好的碳水化合物。其次，晚上应该吃易于消化的时候，减轻肠胃的负担，粥是非常软绵好消化的。最后，红...
...黑豆燕麦黑米小米大米黄豆芝麻花生红枣放在一起打米糊喝有什么副作...
可以的，不会起化学反应。五谷豆浆就是加上几种五谷杂粮混合打成的，根据每个人不同的喜好、保健要求，可以将黑、黄、红、绿、白中三种以上颜色的豆类加在一起，再辅加些其他的花生、核桃、红枣、薏米、黑芝麻等，就可以制作出美味营养的五谷豆浆了。另外，加入燕麦片可以使豆浆的口感细腻，这样，不...
红豆,黑米,绿豆,燕麦,黄豆,这可以一起打豆浆吗
可以的，五谷杂粮各有各的营养，都可以一起吃的，当然也要经常吃啊，营养丰富还很好吃。五谷是指：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也泛指粮食作物，所以五谷也是粮食作物的统称。五谷杂粮除了是中国人的主食、果腹的良伴、活力的主要来源外，对人体...
绿豆.红豆 黑米 花生 芝麻 黑豆 黄豆 等等能不能混在一起打豆浆喝
绿豆.红豆 黑米 花生 芝麻 黑豆 黄豆是可以混在一起打豆浆喝，但是一定要把握好他们和水的比例，否则糊了的豆浆是不能喝的，要不会得病，糊了的蛋白质是不可以食用的。
红米、黑米、薏米、红豆、黑豆、黄豆、小米,可以一起煮吗?
红豆健脾利湿、黑米黑豆入肾利湿、珍珠大麦健脾利湿、红糖活血止痛建议：这些可以一起煮，很好，没有副作用。没什么不对劲的。但是它有点太多了，豆类中的营养素差不多，所以只用一种，轮流吃。食物搭配过多会导致数量减少。红豆黑豆绿豆芸豆花生米饭小米红米黑米荞麦米饭糙米一起去不克，加入莲子煮粥更有...
吃红豆,黑米,黄豆放在一起能吃吗
能一起吃，黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纤维含量高达4％，常食黑豆，可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生 1.蛋白质的含量较高，且质量比粮食中的蛋白质好，与肉类的蛋白质接近。黄豆豆蛋白质...
