练跆拳道可以长高吗

如题,我需要专业理由

必然·····额,怎么说呢?理论上会适当的增高一点的。因为跆拳道主要练习的腿功。所以,嘿嘿,下腰拉筋这是必不可免得~(呵呵,估计疼死你······)恩,因为有大量的消耗体力及拉伸自己的筋骨。所以会使自己的骨骼及筋络过分压缩。所以自己的身体会慢慢的恢复。又加上不断地做腿部动作,就跟打篮球不断的弹跳一般。锻炼自己的肌肉(额,楼主应该打过篮球吧?应该有过那样的感受:全力弹跳之后晚上回家觉得膝盖等腿部部位很疼,那是因为身体在慢慢的恢复到原来的过程。)刚才因为说说不来,是因为也可能你的身体承受不了那种力道,就跟弹簧受太大力无法恢复的原理相似。可能还不如原来。但是适当的锻炼和休息就可以涨一些。但是楼主也别太贪心涨太多。估计能比以前高1~3厘米左右希望楼主采纳!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-01-17
不能长高,反而会影响身高发育。因为练跆拳道需要很好的韧带,那就必然要每天压腿,压腿拉韧带就会影响生长发育(成年者除外),我就练跆拳道的,我道馆几个小孩身高特别矮,教练都不怎么让他们压腿的。就算不压腿,也不能帮助长高,这是很多人对跆拳道的误区
第2个回答  2019-11-01
不踢沙袋,不用沙袋绑腿练速度,就可以长高。不然会影响长高的。
第3个回答  2014-01-21
基本不会。你看人家国家女队跆拳道的教练那身高就知道了,很矮。其实身高很大程度上取决于先天性因素,很多人说从小拉韧带人长不高。但是有些人从小拉韧带人也很高啊,我身边就有这么一例。想长高的话,多打打篮球,多练习跳跃,尽量去碰一些碰不到的东西,这样容易长高,当然,也不是绝对的。要做好心理准备。本回答被网友采纳
第4个回答  2014-01-21
多运动总是对的,但是在长身体的时候最好别做太剧烈的运动
我推荐你用罗素莎防辐射增高茶,我23岁的表弟就在用,已经一年多没见他身高变化了,现在又长了几厘米,把他给高兴的。

小孩学跆拳道会不会长不高?
不会的,跆拳道甚至包括其他运动,对于生长发育都是有一定促进作用的,能帮助孩子长高。但是如果孩子年龄很小就开始练习跆拳道的话,生长发育还不成熟,身体或许无法承受跆拳道中强度较大的训练,这样可能就会影响孩子生长。

我儿子9岁了,想练跆拳道,请问会影响长高吗
1. 跆拳道是一种全面的身体锻炼方式,它不仅能增强孩子的体质,还能锻炼他们的意志力和协调性,激发他们的潜能,并培养积极向上的精神。2. 关于身高问题,虽然有些专业跆拳道运动员的身高可能不是特别高,但这并不意味着跆拳道会限制身高增长。事实上,跆拳道中的各种跳跃、拉伸动作有助于骨骼的正常发育和...

练习跆拳道的意义(作文形式)800字
练习跆拳道的意义中国跆拳道学院根据1000多家道馆数据的研究发现,跆拳道对于孩子的成长能够带来9大好处。1、能使身高增加。跆拳道运动能增强孩子身体各器官系统的功能,使孩子体格健壮。孩子能够长高,是由于全身骨骼的生长,尤其是长骨的生长,因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点。由于跆拳道运动,改善了...

为什么学跆拳道长不高?
不会的,跆拳道甚至包括其他运动,对于生长发育都是有一定促进作用的,能帮助孩子长高。但是如果孩子年龄很小就开始练习跆拳道的话,生长发育还不成熟,身体或许无法承受跆拳道中强度较大的训练,这样可能就会影响孩子生长。孩子学跆拳道有哪些不利之处:1、练多了跆拳道大腿会变粗,跆拳道有很多腿法,大腿的...

小孩练跆拳道会不会影响身高
1、一般弹跳类的健身运动和一些体育锻炼,并不会影响到孩子的身高增长。而跆拳道就属于这种类型的健身运动,所以并不会影响到孩子的身体长高,而且恰到好处的弹跳运动健身,反倒对孩子身高增长有一定的帮助作用。2、孩子练习跆拳道会进行基础运动的锻炼,比如压腿、抬腿、劈叉等,这对拉伸韧带,增加柔韧度,...

学跆拳道的人个子都不高吗?
跆拳道甚至包括其他运动,对于生长发育都是有一定促进作用的,能帮助孩子长高。但是如果孩子年龄很小就开始练习跆拳道的话,生长发育还不成熟,身体或许无法承受跆拳道中强度较大的训练,这样可能就会影响孩子生长。学跆拳道注意事项 1、练习跆拳道前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20至30分钟,内容包括...

跆拳道对小孩身高有影响吗?
跆拳道本身对身高没有影响的,一定程度的锻炼有助于长高。只要平常不做负重等方面的训练就可以了的。跆拳道很适合小孩子,锻炼身体心性都可以,而且小孩子的柔韧性很好。一般情况下最小5,6岁就可以去学,女孩子更好一些。如果是假期班那么是没有什么高下之分的,假期班只是学个皮毛,如果坚持练的话...

小孩学跆拳道会影响长高吗?
我亲自练习跆拳道,不仅没有影响身高,反而长高了。这表明,合理、安全地进行跆拳道训练,不仅不会影响身高的发育,还有助于促进身高的增长。因此,家长不必担心小孩练习跆拳道会影响身高。跆拳道不仅有益于身高的增长,还能锻炼身体、提高身体协调性和平衡能力,增强体质,培养良好的运动习惯和团队合作精神。在...

孩子想学习跆拳道,学习跆拳道有什么样的好处?
跆拳道运动可以增强孩子身体各器官系统的功能,使孩子的体格强壮。孩子之所以能长高是因为全身骨骼的生长,特别是长骨头的生长。因为长骨头两端的软骨是骨头的增长点。跆拳道运动改善血液循环,骨骼组织获得更多营养,同时跆拳道运动对骨骼有机械刺激作用。因此,可以加快骨骼生长,使孩子长高。2.跆拳道运动可以锻炼...

练习跆拳道是会长高还是长不高
练跆拳道个子不会长不高。跆拳道通过科学性修炼和广泛的全身运动,有如下好处:顺畅肺活动 1. 扩张血管,减少血流阻力,降低心脏扩张器的血压。2. 增加供血,尤其能增加红细胞和血色素。3. 供给更多氧气,使身体组织更加健康。4. 增强心脏,能够抵抗任何冲击。5. 使睡眠安稳,易于排除排泄物。6. 跆拳道...

相似回答