我已经实施了一个多月了 现在身体状况良好 瘦了3公斤
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2012-05-08
看身体体质的，我吃了一个星期的苹果还运动才瘦了3斤，运动最好，不要去节食，会把皮肤变的很差。到时候身材好了，皮肤很差也不好看。
第2个回答 2012-05-08
运动减肥最有效，养成规律的生活习惯，少吃垃圾食品！
第3个回答 2012-05-08
能，减8斤左右吧
第4个回答 2012-05-08
想减肥生活方式很重要，生命在于运动，再看看普通农民怎么生活的，图书馆有保健书
相似回答
大家正在搜
