怎样锻炼人的平衡能力？

如题所述

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相关建议 2007-12-20

平衡,终归是一个下盘"稳".建议蹲马步
还有可以在平衡木上行走~
主要加强下肢肌肉的神经调节能力

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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第1个回答 2007-12-22

你闭上眼睛，单腿站立

第2个回答 2007-12-21

我觉得踢足球比较好
嘿嘿

第3个回答 2007-12-21

倒着走。。。

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