笔记本电脑过热死机怎么办啊？

刚刚清理过灰尘加过散热胶还是热到死机···，已经买过笔记本外设散热风扇都是过热死机···无语一开机就50几度了。
CPU：赛扬M430
主板：（ATI RX7930）（芯片ATI RS600/SB450）
显卡：（芯片ATI RS600）（ATI 1200）
内存DDR2 800金士顿1G
这台笔记本是迅驰第几代啊可以换奔腾双核吗800MHZ的吗

1、可以使用笔记本散热底座。如图：

2、可以加装抽热风扇。如图：

3、减少使用时间。

4、房间内打开空调。

5、减少超负荷工作。笔记本多数用来处理数据、浏览网页、收发EMAIL、文字处理等，如果用来玩大型游戏发热量肯定很大。